菠蘿美食做法大全菜譜

菠蘿美食做法大全菜譜

菠蘿是一種富含維生素C和纖維素的水果，不僅美味可口，而且有很多健康功效。在烹飪中，菠蘿也是一種非常常見的調味料。下面介紹幾道簡單易做的菠蘿美食。

1. 菠蘿雞肉卷

材料：

• 雞胸肉 200克
• 青椒 1個
• 紅椒 1個
• 菠蘿 適量
• 鹽、胡椒粉、料酒、淀粉適量

步驟：

1. 將雞胸肉切成薄片，加入鹽、胡椒粉、料酒和淀粉進行腌制。
2. 青椒和紅椒切成長條狀，菠蘿切成小塊。
3. 將腌制好的雞肉片鋪在砧板上，放上青、紅椒條和菠蘿塊，卷起來。
4. 用牙簽固定住雞肉卷，放入烤箱中烤15分鐘即可。

2. 菠蘿炒飯

材料：

• 米飯 500克
• 雞蛋 2個
• 培根適量
• 菠蘿適量
• 胡蘿卜適量
• 鹽、胡椒粉、生抽、油適量

步驟：

1. 將米飯用手捻散，放入鍋中翻炒幾分鐘，待飯粒松散后備用。
2. 將雞蛋打散成蛋液，切成小塊的培根和胡蘿卜丁一起煎至金黃色。
3. 加入備好的米飯，倒入生抽、鹽和胡椒粉調味。繼續翻炒幾分鐘。
4. 最后加入菠蘿塊拌勻即可食用。

3. 菠蘿甜品

材料：

• 菠蘿 適量
• 酸奶 適量
• 蜂蜜 適量

步驟：

1. 將菠蘿切成小塊，放入攪拌機中打成泥。
2. 將菠蘿泥和酸奶混合，加入適量的蜂蜜調味。
3. 可以選擇冰鎮后食用，口感更佳。

總結

以上介紹了三種簡單易做的菠蘿美食做法。除了這些，還有很多其他的菠蘿美食等著你去發掘。希望大家能夠盡情享受這個美味又健康的水果帶來的快樂！