2024年高中物理學(xué)好的方法和技巧

由8120 分享時(shí)間：2024-03-01 22:18:39 收藏本文

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高中物理學(xué)好的方法和技巧篇一

就是在上課的前一天晚上對(duì)第二天所要學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，通過課前的閱讀了解知識(shí)重、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，以便上課時(shí)有目的地聽講，提高學(xué)習(xí)效率。通過課前預(yù)習(xí)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣。

上課要認(rèn)真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請(qǐng)教，不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。另一方面，還要注意學(xué)習(xí)老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu)、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)常看，要能做到愛不釋手，一直保存。

要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)課堂上剛學(xué)過的新知識(shí)，課后一定要把它的引入、分析、概括、結(jié)論、應(yīng)用等全過程進(jìn)行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時(shí)就要重新思考，重新看書學(xué)習(xí)。在弄懂所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要及時(shí)完成作業(yè)，有能力的同學(xué)還可適量地做些課外練習(xí)，以檢驗(yàn)掌握知識(shí)的準(zhǔn)確程度，鞏固所學(xué)知識(shí)。

要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地完成一些題目。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。另外，對(duì)于完成作業(yè)要有如下的五點(diǎn)要求：①書寫工整;②作圖規(guī)范;③表達(dá)清楚;④推理嚴(yán)密;⑤計(jì)算準(zhǔn)確。還有作業(yè)批改完發(fā)下去以后，有錯(cuò)的要認(rèn)真訂正并裝訂保存好，留待以后復(fù)習(xí)時(shí)用。

有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方要隨手拿專門的本子記下，然后通過再思考琢磨或請(qǐng)教老師和同學(xué)來解決。專門的本子命名為“疑難問題記錄本”，記完一本要再換一本，每本都要編號(hào)保存著。

每學(xué)完一個(gè)板塊，要把分散在各章的知識(shí)點(diǎn)連成線、鋪成面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通、思想活躍。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)化起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。

閱讀適量的課外書籍，豐富知識(shí)，開闊視野。實(shí)踐表明，物理成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，無不閱讀了適量的課外書籍。這是因?yàn)椋煌臅煌淖髡邥?huì)從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對(duì)物理概念和規(guī)律的理解，學(xué)到很多巧妙簡(jiǎn)捷的解題思路和方法。見識(shí)一多，思路當(dāng)然就活了。

高中物理學(xué)好的方法和技巧篇二

首先分析一下上面同學(xué)們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會(huì)做?我作為學(xué)理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學(xué)作品，文章中對(duì)自然景色的描寫，對(duì)人物心里活動(dòng)的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對(duì)沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會(huì)說的東西，要讓他寫出來，就必須經(jīng)過反復(fù)寫的練習(xí)才能達(dá)到那一步。因而要由聽懂變成會(huì)做，就要在聽懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。

要想學(xué)好物理，第一條就要好好學(xué)習(xí)，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時(shí)間，就是要不屈不撓地去學(xué)習(xí)。樹立信心，堅(jiān)信自己能夠?qū)W好任何課程，堅(jiān)信能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律，堅(jiān)信有幾分付出，就應(yīng)當(dāng)有幾分收獲。關(guān)于這一條，請(qǐng)看以下三條語錄：

我決不相信，任何先天的或后天的才能，可以無需堅(jiān)定的長(zhǎng)期苦干的品質(zhì)而得到成功的。--狄更斯(英國文學(xué)家)

有的人能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。 --道爾頓(英國化學(xué)家)

世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人后悔的就是時(shí)間。 --高爾基(蘇聯(lián)文學(xué)家)

功夫如何下，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該達(dá)到哪些具體要求，應(yīng)該注意哪些問題，下面我們分幾個(gè)層次來具體分析。

制定計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)→專心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→課外學(xué)習(xí)。這里最重要的是：專心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)，這五個(gè)環(huán)節(jié)。在以上八個(gè)環(huán)節(jié)中，存在著不少的學(xué)習(xí)方法，下面就針對(duì)物理的特點(diǎn)，針對(duì)就如何學(xué)好物理，這一問題提出幾點(diǎn)具體的學(xué)習(xí)方法。

(一)三個(gè)基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子。比如說速率。它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時(shí)間的比值(如在勻速圓周運(yùn)動(dòng)中)，而速度是位移與時(shí)間的比值(指在勻速直線運(yùn)動(dòng)中)。關(guān)于基本規(guī)律，比如說平均速度的計(jì)算公式有兩個(gè)經(jīng)常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運(yùn)動(dòng)的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學(xué)問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。最后再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時(shí)速度最大;洛侖茲力不做功等等。

(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(四)上課。上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。

(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用回憶的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。

(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。

(十)數(shù)學(xué)。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。

(十一)體育活動(dòng)。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動(dòng)，要會(huì)一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動(dòng)，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動(dòng)，對(duì)身體不會(huì)有太大好處。要自覺地有意識(shí)地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時(shí)間去增加學(xué)習(xí)的時(shí)間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價(jià)去換取一點(diǎn)好成績(jī)，不能動(dòng)不動(dòng)就講所謂沖刺、拼搏，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力，不搞突擊。

記憶：在高中物理的學(xué)習(xí)中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識(shí)。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果在高三總復(fù)習(xí)中提問同學(xué)物理概念，能準(zhǔn)確地說出來的同學(xué)很少，即使是補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)也幾乎如此。我不敢絕對(duì)說物理概念背不完整對(duì)你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響，但可以肯定地說，這對(duì)你對(duì)物理問題的理解，對(duì)你整個(gè)物理系統(tǒng)知識(shí)的形成都有內(nèi)在的不良影響，說不準(zhǔn)哪一次考試的哪一道題就因?yàn)槟愀拍畈粶?zhǔn)而失分。因此，學(xué)習(xí)語文需要熟記名言警句、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式，學(xué)習(xí)物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理科的最先要條件，是學(xué)好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學(xué)習(xí)無從談起。

積累：是學(xué)習(xí)物理過程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識(shí)的相關(guān)信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個(gè)插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善于將不同知識(shí)點(diǎn)分析歸類，在整理過程中，找出相同點(diǎn)，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭(zhēng)的過程，但是要通過反復(fù)記憶使知識(shí)更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達(dá)到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動(dòng)，不加思考地機(jī)械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。

綜合：物理知識(shí)是分章分節(jié)的，物理考綱能要求之內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過程中要不斷進(jìn)行小綜合，等高三年級(jí)知識(shí)學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合。這個(gè)過程對(duì)同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識(shí)融會(huì)貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識(shí)的聯(lián)系，同時(shí)也找到了學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣。

提高：有了前面知識(shí)的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對(duì)一題目，首先要看是什么問題--力學(xué)，熱學(xué)，電磁學(xué)、光學(xué)還是原子物理，然后再明確研究對(duì)象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念，規(guī)律，也可用一些物理一級(jí)，二級(jí)結(jié)論，才能順利求得結(jié)果。可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對(duì)或該用一、二級(jí)結(jié)論，而用了原始公式，都會(huì)使解題的速度和正確性受到影響，考試中得出高分就成了空話。提高首先是解決問題熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對(duì)同一題的多解，能從多解中選中一種最簡(jiǎn)單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個(gè)類似的題目。真正做到靈巧運(yùn)用，信手拈來的程度。

綜上所術(shù)，學(xué)習(xí)物理大致有六個(gè)層次，即首先聽懂，而后記住，練習(xí)會(huì)用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新，從基礎(chǔ)知識(shí)最初目標(biāo)，最終達(dá)到學(xué)習(xí)物理的最高境界。

在物理學(xué)習(xí)過程中，依照從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的認(rèn)知過程，對(duì)照學(xué)習(xí)的六個(gè)層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力方向。高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的，對(duì)同學(xué)們自學(xué)能力提出了更高的要求，以上所述的物理學(xué)習(xí)的基本過程--記憶，積累，綜合，提高就是對(duì)自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過程，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)方法，對(duì)物理科有了興趣，掌握了物理這門實(shí)驗(yàn)學(xué)科與實(shí)際結(jié)合比較緊密的特點(diǎn)，經(jīng)過自己艱苦的努力，定會(huì)把高中物理學(xué)好。

高中物理學(xué)好的方法和技巧篇三

1、時(shí)間：高中物理記憶的時(shí)間選擇很重要，我建議用零散的時(shí)間來記憶，且要選擇學(xué)習(xí)效率高的時(shí)間段。切忌在困的時(shí)候、學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)候背公式，效果一定不好。

2、狀態(tài)：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示，如果不想背或有畏難情緒時(shí)，一定要調(diào)整好以后再背。很多同學(xué)忽視這點(diǎn)，把記憶公式當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，只追求做了，而不要求結(jié)果(能否記住、熟練掌握)，結(jié)果事半功倍。

3、動(dòng)筆：記高中物理公式的時(shí)候一定要?jiǎng)庸P，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白，而且動(dòng)筆是“輸出”的過程，只要“輸出”就需動(dòng)腦，所以即有助于記憶效果，還有助于注意力的集中。

4、思考：不要“死記硬背”，主動(dòng)思考公式的內(nèi)涵外延，對(duì)公式理解的越深越有助于記憶，還可以利用聯(lián)想記憶、對(duì)比記憶等記憶技巧，加快記憶的速度和印象。

5、默寫：當(dāng)認(rèn)為自己記住了以后需要進(jìn)行默寫，檢查一下是否真的記下了。目的是對(duì)記下的公式起到了鞏固的作用，沒有記下的公式繼續(xù)記憶(或作為以后再記憶時(shí)的重點(diǎn))

6、應(yīng)用：當(dāng)高中物理公式記完以后，最好找一些相關(guān)的題應(yīng)用一下，可以對(duì)公式加深印象，還有助于對(duì)公式更深入的理解。切記，背完不應(yīng)用，很容易產(chǎn)生遺忘。

7、復(fù)習(xí)：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快。這種現(xiàn)象很正常(根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線)。所以我建議一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，剛背完時(shí)復(fù)習(xí)的要勤一些，隨后復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)進(jìn)而形成永久記憶。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...進(jìn)行復(fù)習(xí)。有助于公式的記憶。

8、習(xí)慣：養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣即遇到不會(huì)的或叫不準(zhǔn)的公式(尤其是背過)一定要花時(shí)間去記憶。這樣記公式針對(duì)性強(qiáng)，印象深。

高中物理學(xué)好的方法和技巧篇四

（1）知識(shí)量增大學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。

（2）理論性增強(qiáng)這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。

（3）系統(tǒng)性增強(qiáng)高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。

（4）綜合性增強(qiáng)學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識(shí)技能。

（5）能力要求提高在閱讀能力、表達(dá)能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。

愛因斯坦有個(gè)成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艱苦勞動(dòng)，y代表正確方法，z代表少說廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)

（1）學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹立遠(yuǎn)大理想；參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對(duì)各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)書海去；把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

(3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點(diǎn)是尤為重要的。

（1）預(yù)習(xí)在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

（3）作業(yè)的方法作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

（4）復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說：必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的臨時(shí)抱佛腳是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？

a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)

這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條。看書要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。

（1）發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

（2）提高記憶能力。一切智慧的'根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。

a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過的材料再拿來識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。

b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。

c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。

（3）發(fā)展思維能力。

a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功；

b、提高語言表達(dá)能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；

e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

（4）發(fā)展想象能力。

a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)；

b、開拓思路，研究假設(shè)；

c、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；

d、參與創(chuàng)造活動(dòng)。