最新學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表

時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇一

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間

6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化的公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間

7:45-8:00 課間休息

8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個(gè)時(shí)候

8:55-9:40 第二節(jié)課

9:40-10:10 跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節(jié)課

10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一節(jié)課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

2:55-3:40 下午第二節(jié)課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情

4:00-4:45 下午第三節(jié)課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書

4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)

5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間

6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30 這個(gè)時(shí)間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯(cuò)的題目，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00之后 整理完之后，按時(shí)休息。第二天即將到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊!

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇二

優(yōu)秀學(xué)員王宇：

我在制定計(jì)劃的時(shí)候，是按照章節(jié)，每一章先聽老師的課件講解，然后把課件自己再過一遍，特別是老師講到的例題，自己再做一遍，然后再把經(jīng)典題解的相關(guān)章節(jié)的習(xí)題做了，這樣就可以徹底鞏固這一章節(jié)的內(nèi)容。把每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃都詳細(xì)制定出來，根據(jù)具體實(shí)施情況再不斷進(jìn)行調(diào)整，這樣可以保證按時(shí)完成各個(gè)科目的學(xué)習(xí)，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的局面。

如果是一次準(zhǔn)備多門考試的話，切忌不要把一科集中安排在一段時(shí)間，然后再準(zhǔn)備下一科，這樣會(huì)導(dǎo)致對(duì)上一科的記憶不牢固。我是在同一天安排2-3科的計(jì)劃，每一門都盡量平均分配時(shí)間。通過課件的講解時(shí)間，自己做習(xí)題的時(shí)間來合理分配。在最后沖刺的時(shí)候就能體現(xiàn)出這樣學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，能夠快速抓住當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)這個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)，再進(jìn)行考前強(qiáng)化。

優(yōu)秀學(xué)員何盟盟：

一定要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，要對(duì)自己能力和考試難度有準(zhǔn)確的把握，這樣才能做出可行的計(jì)劃，切不可眼高手低搞大躍進(jìn)，也不可過于低估自己以至耗費(fèi)過多時(shí)間。同時(shí)，要留出充足的時(shí)間，因?yàn)閷?duì)于已經(jīng)工作或者成家的人士有太多的事情無法自己控制，導(dǎo)致最后不得不放棄某一科就不好了。

我是按章節(jié)順序?qū)W習(xí)，先通讀教材理解大致含義，再配合聽網(wǎng)校課程。做綜合練習(xí)前一定要聽網(wǎng)校老師的考前串講。做模擬題不要貪多，重在舉一反三。

優(yōu)秀學(xué)員李珊珊：

第一階段，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，這段時(shí)間可計(jì)劃的長一些。主要是聽網(wǎng)校的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)班，然后每聽完一章，把該章節(jié)的課本跟筆記從頭看一遍。第二階段，加強(qiáng)階段。把重心放上背考點(diǎn)、看錯(cuò)題上。第三階段，沖刺階段該階段，為考前一個(gè)月。我會(huì)再溫習(xí)一遍教材，背相應(yīng)的考點(diǎn)，并在考前兩周每門做大概三套模擬題，做一下前3年的歷年考題。中級(jí)職稱考試的考試知識(shí)點(diǎn)重復(fù)幾率較高，熟練掌握歷年考題的思路、考點(diǎn)對(duì)于鞏固我們學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)及順利地通過考試很重要。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇三

王芳芳：

我從5月份開始學(xué)習(xí)，報(bào)了三科，準(zhǔn)備基礎(chǔ)班就要聽兩遍的，可是時(shí)間太緊張，聽得很快，學(xué)得很累，后來的習(xí)題班都沒怎么聽了。所以我建議，如果時(shí)間太緊的話，最好分開報(bào)，一定要做好計(jì)劃去學(xué)習(xí)，畢竟中級(jí)會(huì)計(jì)職稱還是有一點(diǎn)難度的。另外，考試前一定要做大量的練習(xí)題，考前沖刺串講班要聽一聽，老師重點(diǎn)抓得很準(zhǔn)。

郭曉楠：

從5月1日制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)3到4個(gè)小時(shí)，日日如此。臨近考試1個(gè)月時(shí)，開始進(jìn)入模擬考試狀態(tài)，給自己定時(shí)間做考試真題，我認(rèn)為很不錯(cuò)的，給自己找找考試的狀態(tài)。

任素娟：

我聽了去年的基礎(chǔ)班，對(duì)知識(shí)有個(gè)初步的掌握。每天保證4個(gè)小時(shí)的聽課時(shí)長，從開始學(xué)習(xí)到考試前我整整聽了3遍網(wǎng)校的課程，每一次聽都有新的收獲。

一般聽完課很容易遺忘，這時(shí)候通過講義回顧能更好的加深印象。做計(jì)劃時(shí)留一點(diǎn)休息時(shí)間，參加室外體育活動(dòng)能讓自己身心得到舒緩。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇四

一、指導(dǎo)思想

為牢固樹立領(lǐng)導(dǎo)干部與時(shí)俱進(jìn)、自覺學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的理念，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校對(duì)班子成員的學(xué)習(xí)要求，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為教育教學(xué)管理，提供理論保障，不斷適應(yīng)教育改革新形勢的需要，特制定個(gè)人學(xué)習(xí)提高計(jì)劃如下:

二、學(xué)習(xí)書目

根據(jù)進(jìn)修學(xué)校干訓(xùn)部提出的要求，認(rèn)真閱讀必選書目《影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣》(劉彭芝主編)，在按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)自己再選學(xué)《中小學(xué)教育與管理理論》，同時(shí)根據(jù)工作需要隨機(jī)選學(xué)在工作中遇到的新課改理論的學(xué)習(xí)。

三、內(nèi)容安排;

必學(xué)內(nèi)容:《影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣》

三、四月份:教育習(xí)慣篇-----做一名智慧的教育者

五、六月份:教學(xué)習(xí)慣篇----成為有魅力的教師

七、八月份:學(xué)習(xí)習(xí)慣篇----做一個(gè)完善的人

九、十月份:生活習(xí)慣篇----做一個(gè)充滿情趣的人

十一、十二月份:行為習(xí)慣篇----做一個(gè)有品位的人

選學(xué)內(nèi)容:中小學(xué)教育與管理理論及新課改理論等。

四、學(xué)習(xí)要求及措施

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，樹立干到老學(xué)到老的終生學(xué)習(xí)意識(shí)，緊跟教育改革新形勢，不斷提高自身素質(zhì)，提高教育教學(xué)管理水平。

2、學(xué)習(xí)時(shí)間必學(xué)書目按學(xué)校統(tǒng)一要求，自選書目自行安排時(shí)間。對(duì)所學(xué)書目要求精讀，并留有讀書筆記，并達(dá)到七千字以上,在學(xué)習(xí)中也可在學(xué)習(xí)書上勾勾畫畫，填加注解或在書上標(biāo)注學(xué)習(xí)體會(huì)與反思，每學(xué)期要撰寫一篇質(zhì)量較高的學(xué)習(xí)心得或教育案例。

3、積級(jí)參加每學(xué)期每學(xué)期學(xué)校組織一次集體學(xué)習(xí)，主要結(jié)合工作實(shí)際，交流學(xué)習(xí)體會(huì)，制定相應(yīng)改進(jìn)措施。

4、學(xué)以至用，密切聯(lián)系工作實(shí)際，將教育教學(xué)管理理論靈活運(yùn)用到工作實(shí)際中去，創(chuàng)新管理思想和方法，創(chuàng)新性地開展工作。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇五

過血腥風(fēng)雨般的高三，終修成正果，跨進(jìn)了大學(xué)校門。回眸高中生涯，追憶那消逝的歲月，才知一路走來是多么的不容易。雖然沒取有得想象的那么輝煌的戰(zhàn)績，但還算馬馬虎虎。走進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了新環(huán)境，這里與高中是有所差別的，怎樣度過三年的大學(xué)生活在我心中縈繞。

作為學(xué)生，學(xué)業(yè)是第一要?jiǎng)?wù)。無論什么時(shí)候，既便是進(jìn)了大學(xué)，也不能放松學(xué)習(xí)，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。生活，就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，人常說活到老學(xué)到老，只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐，世界的潮流。生活往往是殘酷的，現(xiàn)實(shí)總是冷酷無情的，要生存只有不斷學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)充新知識(shí)才不會(huì)被世界所淘汰。

學(xué)業(yè)有成是莘莘學(xué)子所愿的，但怎樣才能學(xué)有所成呢？這就離不開詳細(xì)而明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定大到三年小到一天一節(jié)課都應(yīng)有所安排。三年之中，要拿到本專業(yè)有關(guān)證件，再考去一個(gè)自己喜愛的專業(yè)證書，努力學(xué)習(xí)英語是我的弱項(xiàng)，應(yīng)盡量趕，有可能的話要過三級(jí)，若過了三級(jí)努力過四級(jí)。生活處處有學(xué)問，留心生活的細(xì)節(jié)，向生活學(xué)習(xí)。每一天每一月每一年都要心中有一個(gè)小算盤精打細(xì)算。

溫故而知新，在學(xué)習(xí)各科的同時(shí)要時(shí)常復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)新課時(shí)要提前預(yù)習(xí)，把握課堂，在課上認(rèn)真聽講。除了課本，還要閱讀一些與本專業(yè)有關(guān)的書籍，找些有哲理的書看看，多涉獵些文學(xué)科學(xué)等書籍，研究本專業(yè)知識(shí)。勤學(xué)好問，遇到不明白的地方多向同學(xué)請教，多與同學(xué)討論。把學(xué)習(xí)容入生活中，充實(shí)每一天，不浪費(fèi)每一天，盡其所能，學(xué)術(shù)專攻！

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的是，不是上學(xué)就學(xué)不上就不學(xué)。積土成山，風(fēng)雨興焉，海納百川，有容乃大，學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)不斷積累完善的過程，對(duì)得起自己，正確認(rèn)真看待學(xué)習(xí)，態(tài)度決定一切，只有端正態(tài)度才能全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。

心有多大，舞臺(tái)就有多大。欲謀其事，必萬事俱備，方能百戰(zhàn)百勝。樹立起遠(yuǎn)大理想，為理想去拼搏奮斗，不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，不想當(dāng)優(yōu)等生的學(xué)生不是好學(xué)生。把書本讀爛，大事欲成，須重小事，把每一節(jié)課每一天都把握住，就掌控全局了，學(xué)習(xí)自然不在話下，成績想不好都難。

同時(shí)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定不能太死板，拘泥于條框之中，計(jì)劃切合實(shí)際，如有情況可隨機(jī)應(yīng)變，在保持整體計(jì)劃不變的前提下，小節(jié)局部可具體問題具體分析，計(jì)劃是為了更好的學(xué)習(xí)而不能阻礙學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中可能會(huì)遇到各種因素，不同困難，但都要勇敢去面對(duì)，認(rèn)真落實(shí)完成計(jì)劃。學(xué)習(xí)，是個(gè)人的事，老師同學(xué)只是外在因素，不能決定學(xué)習(xí)的好壞，關(guān)鍵還要靠自己去學(xué)。

說了這么多，其根本還是搞好學(xué)習(xí)，在大學(xué)三年，不能虛度光陰，庸碌無為，大學(xué)是一個(gè)重要的時(shí)期，它是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，三年無悔，這是心中的誓言。不要說學(xué)習(xí)是為了父母，為了老師，為了國家，這些冠冕堂皇的理由都不是理由。學(xué)到的知識(shí)母老師國家偷不走，受益終身的是我們自己，學(xué)習(xí)，是為自己而學(xué)。

總而言之，一切為學(xué)習(xí)服務(wù)，圍繞學(xué)習(xí)展開活動(dòng)，把學(xué)業(yè)搞好是作為一個(gè)學(xué)生最起碼的要求，別人能做到的自己也能做到，別人不能做到的自己通過堅(jiān)持不懈的努力也能做到。有道是天道酬勤，勤能補(bǔ)拙，我相信自己并不比別人笨，學(xué)什么都努力就會(huì)有成績的，未來不是夢，通過踏實(shí)努力的學(xué)習(xí)，相信會(huì)擁有屬于自己的一片藍(lán)天。

大學(xué)除了學(xué)習(xí)，另一個(gè)重要內(nèi)容就是社會(huì)實(shí)踐了。實(shí)踐出真知，有了足夠的知識(shí)就應(yīng)當(dāng)讓它發(fā)揮運(yùn)用，而不是紙上談兵。把自身所學(xué)的運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中，畢竟，我們要面對(duì)的是千姿百態(tài)的大社會(huì)，是與校園不同的，因此，實(shí)踐就顯的尤為重要了。有了計(jì)劃想法就要付出實(shí)踐，真槍實(shí)刀的去干勝似夸夸其談。

只有通過實(shí)踐才能檢驗(yàn)自身的優(yōu)劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我。社會(huì)實(shí)踐就是充分發(fā)揮個(gè)人聰明才智，做最好的自己。社會(huì)實(shí)踐當(dāng)然要去社會(huì)中實(shí)踐，也可以在學(xué)校，但這是極少數(shù)的。進(jìn)入了社會(huì)，找到與本專業(yè)相適應(yīng)的工作，去鍛煉自我，去一些企事業(yè)單位去試習(xí)檢查自己所學(xué)的知識(shí)，給自己定位。

實(shí)踐，說起來似乎挺容易的，但要做起來就不是那么簡單了。實(shí)踐需要手腦腳并用，用手去做用腦思考，用腳行動(dòng)。只有通過社會(huì)這個(gè)大鍋爐，才能鍛煉成才，打造成真正的鋼鐵。在社會(huì)實(shí)踐中我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)。久處校園苦讀書，難知社會(huì)天下事。只有真正接觸社會(huì)，才能感受到它的殘酷。

平時(shí)有時(shí)間多出去跑跑看看，認(rèn)識(shí)周圍的人和事，試著和社會(huì)打交道，為我們走進(jìn)社會(huì)作好鋪墊。多讀些書籍報(bào)刊雜志，了解社會(huì)動(dòng)向，國事家事都要關(guān)心，收集各方面的社會(huì)信息，在社會(huì)實(shí)踐中才能有的放矢。實(shí)踐中，留心觀察，用心去思考，交出一份滿意的社會(huì)試卷。

在社會(huì)中感知生活，在實(shí)踐中增長才干。只有通過實(shí)踐才能更清的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，把社會(huì)實(shí)踐與校園學(xué)習(xí)完美的結(jié)合，才能更好的做好上面交給我們的任務(wù)，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。時(shí)代為我們大學(xué)生的成長提供了廣闊的空間，我們只能運(yùn)用知識(shí)去實(shí)踐，在實(shí)踐中創(chuàng)造有價(jià)值的人生。

社會(huì)實(shí)踐把理想變成現(xiàn)實(shí)。艱辛知人生，實(shí)踐長才干，這是古今中外許多成就輝煌事業(yè)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。作為一名大學(xué)生，僅靠刻苦學(xué)習(xí)書本知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要學(xué)會(huì)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中探索，在探索中實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)真利的試金石，也是我們鍛煉成才的有效途徑，只有把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中，為實(shí)踐而學(xué)，在實(shí)踐中學(xué)才能更好的提升自身能力與素質(zhì)，強(qiáng)大自身為生存發(fā)展增添資本。

無論是學(xué)習(xí)還是實(shí)踐，都離不開人，有人就需要交往。人際交往是大學(xué)生應(yīng)該特別注意的，平常的與老師同學(xué)的交往是大學(xué)生交往的主要對(duì)象，怎樣處理好與同學(xué)及其他人之間的關(guān)系，和睦相處是我們共同關(guān)心的話題。

來而不往非禮也，有來有往這才是交往。良好的人際關(guān)系是我們成就事業(yè)的保障。在生活中，我們來自五湖四海的同學(xué)有著不同的習(xí)慣風(fēng)俗。地方方言等，我們應(yīng)該尊重他人的文化習(xí)俗，在交往中多替他人著想，本著'我為人人，人人為'的思想去和他人相處，不要玩些小把戲去欺騙同學(xué)，同學(xué)之間勾心斗角。離開家庭我們?yōu)榱斯餐睦硐胱叩揭黄穑餐钤谝粋€(gè)屋檐下，同學(xué)之間發(fā)生些吵鬧糾紛是在所難免的，我們要寬容他人，諒解他人，設(shè)身處地的為他人想想，大事化小，小事化了，和平友好的生活在一起，大家都開心。

寬容謙讓是我門在人際交往中必備的品質(zhì)，忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，活著并不全為了自己，時(shí)刻想著他人 ，關(guān)心幫助他人，人常說送人玫瑰手留余香，就是這樣啊。君子之交淡如水，要像君子那樣相交相處。君子交于義，小人交于利，不能為一己私利而陷別人于危難之地，以一顆博愛的心去關(guān)愛他人，愛他人就是愛自己。

朋友之交要有道，不能講哥們義氣，有錯(cuò)為你指出的是諍友，當(dāng)面指責(zé)你的朋友并不見得不是好朋友，當(dāng)面夸獎(jiǎng)你的朋友并不都是好朋友。朋友相交，就要真誠相待，坦誠相對(duì)，有難同當(dāng)，有福同享，只能共患難不能共富貴的人不交也罷。

良好的人際關(guān)系有利于我們工作學(xué)習(xí)生活。交往為我們提供了良好的人脈，人要生存就要交往，交往溝通了人與人之間的心靈，使人們彼此了解。陌生人，我們也要以禮相待，真心對(duì)待身邊的每一個(gè)人，用我們的真心換來他人的尊重。人際交往要恰當(dāng)適當(dāng)，不能粗暴無禮，你愛別人別人也會(huì)以愛人之心愛你，所以，要善待身旁的每一個(gè)人，無論富貴貧賤，都應(yīng)平等對(duì)待。

人際交往使人與人的聯(lián)系更加親密，大方得體的體貼人，溫柔可親的對(duì)待人，贏得他人的好感信任，得到他人的認(rèn)同，那么你的人際交往已成功了。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇六

一、急診護(hù)士安全是本年度工作的重點(diǎn)

1.加強(qiáng)護(hù)士安全監(jiān)控管理，每月定期進(jìn)行護(hù)士不良事件的分析、討論會(huì)議，對(duì)重點(diǎn)人物(如新入職員工)進(jìn)行重點(diǎn)分析，吸取他人教訓(xùn)，防范差錯(cuò)。

2.嚴(yán)格執(zhí)行查對(duì)制度，杜絕差錯(cuò)事故的發(fā)生，質(zhì)控員每周進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋。

3.每周對(duì)科室搶救藥品、器械進(jìn)行常規(guī)檢查，確保其性能完好、并進(jìn)行安全性能的檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)維修，確保完好率100%。

4.根據(jù)--省急診護(hù)士安全管理目標(biāo)，制定科室安全管理目標(biāo)，并組織培訓(xùn)落實(shí)。

5.苦練急救技術(shù)，確保搶救病人在第一時(shí)間內(nèi)得到有效的急救處理。

二、抓業(yè)務(wù)建設(shè)，提高護(hù)士隊(duì)伍整體素質(zhì)

1.專科技能的培訓(xùn)：制定專科知識(shí)培訓(xùn)考核計(jì)劃，實(shí)行閉卷考試，講究實(shí)效，不流于形式，為培養(yǎng)護(hù)士的專業(yè)能力打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2.技術(shù)操作培訓(xùn)：每月安排一項(xiàng)技術(shù)操作培訓(xùn)，按急救中心的考核要求，按時(shí)組織醫(yī)護(hù)人員的急救技術(shù)訓(xùn)練，按時(shí)完成市級(jí)急救技能的考核，并確保人人過關(guān)。

3.強(qiáng)化相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握，定期組織各種應(yīng)急預(yù)案、急救藥品的相關(guān)知識(shí)、搶救流程、綠色通道相關(guān)規(guī)定的學(xué)習(xí)。

三、增強(qiáng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)，促進(jìn)醫(yī)患關(guān)系和諧

規(guī)范服務(wù)行為，注重服務(wù)技巧，落實(shí)知情告知制度，及時(shí)妥善處理各類矛盾，定期分析、總結(jié)，強(qiáng)化安全措施。延伸服務(wù)范圍，如病人離院后的電話回訪等。急診病人做到：在院時(shí)有護(hù)士觀察、陪伴、關(guān)心，出院時(shí)有護(hù)士相送和交代、祝福，努力塑造窗口形象。

四、樹立法律意識(shí)，確保醫(yī)患權(quán)益

1.進(jìn)一步規(guī)范護(hù)士文書書寫，從細(xì)節(jié)抓起，定期進(jìn)行院前急救病歷、搶救記錄缺陷的分析與改進(jìn)。

2.實(shí)行患者病情、用藥告知及侵入性操作告知，要求護(hù)士對(duì)洗胃、導(dǎo)尿等操作必須有告知和簽字，對(duì)特殊用藥按說明書做好相關(guān)內(nèi)容的告知，如輸液滴速和常見的不良反應(yīng)等。

五、嚴(yán)格執(zhí)行核心制度，確保護(hù)士工作的安全有效及全面落實(shí)

1.建立檢查、考評(píng)、反饋機(jī)制，經(jīng)常聽取醫(yī)護(hù)人員的意見，及時(shí)提出整改措施。

2.制定各班次工作職責(zé)及質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)全員參與質(zhì)量管理的意識(shí)，提高護(hù)士質(zhì)量。

3.積極參加護(hù)士部組織的業(yè)務(wù)查房，學(xué)習(xí)護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)，提高護(hù)士水平。

六、加強(qiáng)院前急救與長途醫(yī)療護(hù)送安全管理

1.增加院前急救設(shè)施(如注射泵等)對(duì)院前急救知識(shí)和技能定期組織培訓(xùn)，提高院前急救水平及速度。

2.對(duì)長途醫(yī)療護(hù)送每次進(jìn)行總結(jié)分析，聽取醫(yī)護(hù)人員意見，不斷完善醫(yī)療護(hù)送的文書書寫、病情告知及相關(guān)工作內(nèi)容。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇七

一、思想政治學(xué)習(xí)方面

以“三個(gè)代表”重要思想和“構(gòu)筑和諧社會(huì)”主要精神為指導(dǎo)，在實(shí)踐當(dāng)中不斷堅(jiān)持依法治教與以德治教相結(jié)合，圍繞學(xué)校中心工作，進(jìn)一步加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，強(qiáng)化政治思想教育，增強(qiáng)先進(jìn)性標(biāo)準(zhǔn)，自覺做堅(jiān)持黨的基本路線的模范。

二、教學(xué)工作方面

1、及時(shí)擬定高一的教學(xué)計(jì)劃，見附錄1。

2、及時(shí)擬定高二的會(huì)考復(fù)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真總結(jié)，見附錄2。

3、面對(duì)新的教材，新的內(nèi)容，精心備課，注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，及時(shí)認(rèn)真總結(jié)，不斷加強(qiáng)自身的教學(xué)能力。

4、緊密聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，尋找科學(xué)合理的教與學(xué)的方法，讓學(xué)生感興趣。進(jìn)行學(xué)情分析，做好引導(dǎo)，不僅僅教會(huì)知識(shí)，更重要授之予漁。促進(jìn)學(xué)生今后的發(fā)展，長遠(yuǎn)的發(fā)展。

三、其他方面

1、加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)能力，只有具有更強(qiáng)的體魄才能在今后的教學(xué)工作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。

2、不斷進(jìn)行終身自我學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平，提高學(xué)業(yè)水準(zhǔn)，及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，不斷更新，上學(xué)生滿意的課，家長放心的課。

3、適當(dāng)給自己生活的壓力，認(rèn)識(shí)生活，把握生活的程度，適當(dāng)提醒自己的使命，讓自己獲得有價(jià)值。

附錄1：

一、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)和要求

目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握一個(gè)通用的完整的設(shè)計(jì)過程，并從中得到創(chuàng)新意識(shí)、合作精神、審美情趣等情感和價(jià)值觀的體驗(yàn)，學(xué)到一些和設(shè)計(jì)有關(guān)的知識(shí)與技能。不斷提高學(xué)生的設(shè)計(jì)思維以及技術(shù)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

任務(wù)：爭取提前上完設(shè)計(jì)1的教學(xué)內(nèi)容，時(shí)間合理的話繼續(xù)安排設(shè)計(jì)2結(jié)構(gòu)與設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容。其間，有一次期中考試、一次模塊考試和一次期末考試。在教學(xué)過程中留意試題的準(zhǔn)備工作。

要求：學(xué)生盡快熟悉教學(xué)計(jì)劃安排，根據(jù)自己的需要，合理安排自己的學(xué)習(xí)。其間，要完成一次實(shí)驗(yàn)課。有自己或小組的作品。

二、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生對(duì)技術(shù)有一定的理論認(rèn)識(shí)，還沒有上升到理性的高度，學(xué)生對(duì)技術(shù)課程的學(xué)習(xí)尚處于無意識(shí)狀態(tài)，但一直在受潛移默化的熏陶，有著一股想要學(xué)的熱情，但積極性不是很高。

三、教學(xué)方法及其措施

采用安例分析的教學(xué)方法，通過演示、討論、講授使學(xué)生感受到技術(shù)就在大家身邊，技術(shù)不斷地發(fā)展，而技術(shù)的進(jìn)步和發(fā)展對(duì)社會(huì)、對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來了巨大的影響，使學(xué)生積極探究。注意不要過于專業(yè)化。盡量做到從身邊熟悉的例子入手。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇八

為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園文化氣氛，體育部將通過開展豐富多彩的體育活動(dòng)、娛樂活動(dòng)來陶冶同學(xué)們的高尚情操，展示同學(xué)們的體育才華，分享個(gè)人的技能特長，讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個(gè)大集體!

具體工作計(jì)劃有：

一、九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把老師安排體育部份內(nèi)的工作堅(jiān)決做好，并積極協(xié)助其他部門工作，盡力把每名新生安排到位。剛開始就要做到讓新生對(duì)本院的學(xué)生會(huì)感到有責(zé)任心、有威望、熱情高的目的，讓更多的有責(zé)任心的新生積極報(bào)名學(xué)生會(huì)。

二、九月下旬十月初：把“學(xué)生會(huì)納新”工作做好充分準(zhǔn)備，嚴(yán)肅做到“公平、公正、公開”制度，讓每位學(xué)生感到滿意，讓每位老師感到滿意!

三、十月下旬：如果能策劃開展一場“舞會(huì)”的話，體育部將積極參與當(dāng)中，舞會(huì)前積極把場地布置安排工作做好，維持好場內(nèi)秩序，積極帶動(dòng)每一位在場者參與之中，堅(jiān)持做到體育部無一人提前離場，做好收場工作。

四、十一月上旬：“迎新籃球賽”開賽前積極備戰(zhàn)，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，安排好各場賽事順序，積極協(xié)助其他部門工作，把每場籃球賽順利開展，也要做到“公平、公開、公正”制度，注重安全問題，讓“迎新籃球賽”取得圓滿成功。

五、十一月下旬：“迎新晚會(huì)”開展前積極配合其他部門進(jìn)行宣傳，讓每位熱愛表演、有才藝的學(xué)生積極參與晚會(huì)中，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，管理好場內(nèi)秩序，做好“干干凈凈的來，干干凈凈的走”的衛(wèi)生要求，把每年一度的“迎新晚會(huì)”開展的更加精彩，更加輝煌!

六、“乒乓球羽毛球比賽”、“三人籃球賽”、“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”積極主動(dòng)拉贊助進(jìn)行開展，盡量減少體育學(xué)院的費(fèi)用開支問題。把每場賽事做到圓滿!爭取搞一些創(chuàng)新!

七、做到“計(jì)劃---工作---總結(jié)”方案：

通過各項(xiàng)工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計(jì)劃，做到各個(gè)突破。

目的：

同時(shí)做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

具體措施：

在進(jìn)行各個(gè)工作前做好書面計(jì)劃，工作事后書面總結(jié)，使體育部工作資料化。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇九

時(shí)間真快，201*年過去了，20xx的新學(xué)期又開始了，為更好發(fā)揮黨員教師的先鋒模范作用，我將認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀, 充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以黨章的要求嚴(yán)格要求自己。特制定本年度黨員學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。作為一個(gè)教師黨員，要樹立“終身學(xué)習(xí)”理念，跟隨時(shí)代的發(fā)展，起好表率作用。為此，必須不斷加強(qiáng)以下幾方面的學(xué)習(xí)。一是要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng);二是要加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)社會(huì)、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，努力擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬視野;三是繼續(xù)認(rèn)真全面地學(xué)習(xí)《黨章》，以《黨章》的要求對(duì)照自己，督促自己不斷豐富和提高自己，不斷進(jìn)步。

作為一名歷史與社會(huì)老師，我認(rèn)為我要在平時(shí)做到關(guān)心國家大事，通過各種渠道來了解國家以及全球的時(shí)事政治，不斷提高自己的知識(shí)面。

二、加強(qiáng)教學(xué)水平上培訓(xùn)和鍛煉。教育教學(xué)工作是作為一名教師的基本職責(zé)。作為一名新教師，在教育理論和實(shí)踐管理能力等方面的經(jīng)驗(yàn)都不足。所以我準(zhǔn)備在本年度中爭取在工作中做出成績, 多讀專業(yè)書籍，積極參加工作室的活動(dòng)，積極探索，不斷創(chuàng)新;堅(jiān)持每天讀書;除了多讀書外要多動(dòng)筆，勤思考，勤總結(jié)，認(rèn)真寫好博客;同時(shí)認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真上好每一堂課。積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。作為思想政治老師，并著力深化學(xué)生德育工作，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的常規(guī)管理，使每個(gè)學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的主人，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、生活中發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。在工作中，我要時(shí)時(shí)刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時(shí)刻樹立良好的個(gè)人形象，把塑造良好的個(gè)人形象與自覺地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來，努力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，從我做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，為營造一個(gè)和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時(shí)向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱虬l(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí)。以自己的行動(dòng)和言行感染人，為弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)和提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力盡上自己的微薄之力。

在新的學(xué)期里，我會(huì)按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭做一名合格的中共黨員，爭取在新的學(xué)期里做出新的成績。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇十

歡樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來迎接這充滿期望，充滿夢想的新的一學(xué)期呢理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn):

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽講，進(jìn)取舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問題要及時(shí)向教師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成教師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上異常注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不一樣的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不一樣的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識(shí)，每一天熟讀課文兩遍。

2、提高自我分析問題和解決問題的本事，每一天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自我英語聽、讀、說、寫的本事，每一天堅(jiān)持聽英語磁帶半小時(shí)。

4、每一天堅(jiān)持描摹字帖一頁，讓自我練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實(shí)地記錄自我身邊發(fā)生的事情和自我的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自我的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩。

五、課余時(shí)間多讀有益的書，增長更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想經(jīng)過我的努力，必須能夠取得更好的成績。請教師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇十一

我叫涂翔羽，20__年畢業(yè)于中央廣播電視大學(xué)。為了響應(yīng)黨中央打造“學(xué)習(xí)型社會(huì)”的要求，也為了不斷更新自己的知識(shí)層次，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自己的綜合素質(zhì)，更是沖著電視大學(xué)寬進(jìn)嚴(yán)出、以及形成性考核的優(yōu)化組合學(xué)分的政策，我選擇了電大的法學(xué)本科進(jìn)修。 學(xué)習(xí)有三個(gè)很重要的環(huán)節(jié)：閱讀理解、記憶過程和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)積累。要全面、正確的理解所學(xué)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講解是最有效的，其次就是同學(xué)之間對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容展開認(rèn)真的討論，加深理解;再者就是自主學(xué)習(xí)。對(duì)于電大學(xué)生來說面授的時(shí)間實(shí)在是太少了，有限的面授時(shí)間，老師主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行導(dǎo)學(xué)和助學(xué)。而電大開設(shè)的網(wǎng)上課堂，同學(xué)們把自己在學(xué)習(xí)中碰到的問題或者要求大家討論的內(nèi)容在在線論壇上進(jìn)行討論，那是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。

作為一名開放教育學(xué)生，電大的開放式教育給了我們充分的時(shí)間，讓我們都可以克服時(shí)間的限制共同學(xué)習(xí)，現(xiàn)結(jié)合實(shí)際制定一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、上好面授課，做好課前預(yù)習(xí)工作和當(dāng)堂課的筆記

電大以自學(xué)為主，通過錄像課，或利用網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)接受必要的面授輔導(dǎo)。電大面授不同于傳統(tǒng)的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，教師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及疑惑進(jìn)行點(diǎn)撥，指導(dǎo)我們更好地學(xué)習(xí)。課前預(yù)習(xí)可以使我們在老師上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利用起來，把老師講的知識(shí)點(diǎn)、疑難點(diǎn)用自己的方式去消化，這樣更有利于提高聽課質(zhì)量。閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于自己理解和記憶教材內(nèi)容。將教材的相應(yīng)位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息，并與自學(xué)文字教材時(shí)的筆記內(nèi)容互相對(duì)照。在做自學(xué)筆記的過程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時(shí)把自己對(duì)于難理解的內(nèi)容的理解記錄下來。

二、合理分配時(shí)間，爭取一次過關(guān)

學(xué)習(xí)僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識(shí)，充分利用時(shí)間把學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行整理、總結(jié)，力求達(dá)到舉一反三，觸類旁通，做到“溫故而知新”。

三、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難

俗話說“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，所以指導(dǎo)老師將同學(xué)們分別若干小組，并成立了以組長為核心的學(xué)習(xí)小組。有了學(xué)習(xí)小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學(xué)習(xí)效率，大家一起討論，共同提高。

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專業(yè)：公共事業(yè)管理(衛(wèi)生事業(yè)管理本科)

姓名：張麗萍

學(xué)號(hào)：

日期：20__年3月19日

社會(huì)在前進(jìn)，科技在發(fā)展，知識(shí)越來越多地成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和自身發(fā)展的重要武器，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，人們面對(duì)不斷出現(xiàn)的新知識(shí)、新技術(shù)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上生活、工作和時(shí)代的節(jié)奏。參加中央電大公共事業(yè)管理(衛(wèi)生事業(yè)管理本科)學(xué)習(xí)，是為了不斷更新自己的知識(shí)層次，提高自己的綜合素質(zhì)，為更好的服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了學(xué)好這門課程，特制訂如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

兩年內(nèi)自學(xué)完成公共事業(yè)管理本科的全部課程。

二、學(xué)習(xí)時(shí)間

1、周一至周五，每天晚上7：30—9:00學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

2、.周六、周日，學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)。

3、每天利用“中央電大在線網(wǎng)絡(luò)”，上網(wǎng)學(xué)習(xí)3小時(shí)。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

完成本專業(yè)設(shè)立的必修課、選修課和集中實(shí)踐課程。

四、學(xué)習(xí)形式。

自學(xué)為主，函授為輔，遇到疑難問題及時(shí)和帶教老師溝通或上網(wǎng)查相關(guān)資料。

五、學(xué)習(xí)安排

我要全面理解所學(xué)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講解，充分利用電大網(wǎng)上課堂，進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，平時(shí)把理解不了的問題及時(shí)跟老師和同學(xué)溝通，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)過程中利用有限的時(shí)間學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。平是積極參加多媒體教學(xué)，認(rèn)真完成課后作業(yè)，做好課后復(fù)習(xí)和考試工作。

六、學(xué)習(xí)措施

1、每天堅(jiān)持上網(wǎng)學(xué)習(xí)2小時(shí)以上。

2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表。

3、利用周六、周日到平羅職教中心電大聽課學(xué)習(xí)。

4、定期完成電大布置的作業(yè)。

5、每年保證學(xué)習(xí)資金。

六、學(xué)習(xí)原則

1、循序漸進(jìn)，持之以恒的原則。按照課程要求，由淺入深系統(tǒng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排的原則。處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，努力做到學(xué)習(xí)常態(tài)化。

3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用的原則。通過電大的學(xué)習(xí)來不斷豐富工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。真正做到思想上有明顯提高，作風(fēng)上有明顯改變，工作上有明顯推進(jìn)。

4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合的原則。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇十二

一、引言

今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門檻時(shí)無需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

二、自我期許

擁有持之以恒的毅力。

對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。

能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。

每一天自我反省。

擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。

事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

三、計(jì)劃書簡介

此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：

階段a——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。

階段b——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。

四、主要學(xué)習(xí)資料

政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我此刻從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：

以《勞動(dòng)法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書1905頁，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。

我國的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。

結(jié)合國際形勢研究勞動(dòng)保障工作的趨勢，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。

隨著我國非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。

每個(gè)季度寫一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。

技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：

a.20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。

b.20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。

c.20xx年11月報(bào)名參加職稱英語考試。

d.20xx年3月自修英語并參加英語的等級(jí)考試。(具體英語課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)

e.以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。

五、常態(tài)性學(xué)習(xí)

閱讀：每一天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過的曲目進(jìn)行溫習(xí)。

體育：每一天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

六、各階段目標(biāo)

20xx年3月以前寫出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問題調(diào)研報(bào)告3篇。

20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。

20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書。

20xx年4月取得職稱英語考試證書。

20xx年3月取得英語等級(jí)考試證書。

七、備注

在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。

八、結(jié)束語

三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，期望我能自豪地說：“我的自學(xué)之路是永無止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇十三

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l.時(shí)間安排問題

學(xué)習(xí)不良者就應(yīng)反省下列幾個(gè)問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少資料。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改善法

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你務(wù)必借助標(biāo)題和副標(biāo)題明白大概資料，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合思考運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選取一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而就應(yīng)首先選取其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在理解長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。之后我選取了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就就應(yīng)給自己訂一個(gè)規(guī)則，每一天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)資料。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以必須的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的構(gòu)成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

學(xué)霸自學(xué)計(jì)劃表 學(xué)霸的規(guī)劃表篇十四

經(jīng)過大二一年的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)完全融入了軟工班，對(duì)軟工班的教學(xué)宗旨、目標(biāo)和風(fēng)格，人才培養(yǎng)模式有了比較深入的認(rèn)識(shí)。我們軟工班的宗旨就是要將大家培養(yǎng)成為石油和軟件復(fù)合型人才。目標(biāo)是經(jīng)過兩年的學(xué)校教學(xué)和一年的企業(yè)實(shí)訓(xùn)使我們在綜合能力及素質(zhì)上超出一般本科生，在英語、計(jì)算機(jī)、石油等方面達(dá)到優(yōu)秀，綜合能力達(dá)到其畢業(yè)工作至少兩年的高度。風(fēng)格就是采用課堂理論教學(xué)和課外綜合提高的方式，多舉辦各種各樣的活動(dòng)，包括班級(jí)講壇、茶話會(huì)、英語角(包括同留學(xué)生交流)、聯(lián)誼球賽等等，提高大家組織策劃的能力。經(jīng)過這一年的鍛造，我覺得自己不僅在學(xué)習(xí)上，還在課外能力都有所提高。

在這一年里我在學(xué)習(xí)上收獲了很多，六級(jí)考得了全班第一的高分，“外研社”杯全國大學(xué)生英語競賽獲得三等獎(jiǎng)(仍然是軟工班最高，但是比大一的二等獎(jiǎng)遜色了一些)，在計(jì)算機(jī)和石油課程上都比較優(yōu)秀，并且通過了六級(jí)口語考試。在課外綜合能力上，我也獲得了一些成就，我擔(dān)任了班級(jí)的組織委員和寢室長、順利從中級(jí)干部培訓(xùn)班畢業(yè)、在自律會(huì)年末綜合測評(píng)中位列部門第二(獲得主席的褒獎(jiǎng))，在校級(jí)活動(dòng)“讀書報(bào)告會(huì)”中獲得二等獎(jiǎng)……

大三我要再接再厲，在學(xué)習(xí)和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學(xué)習(xí)注重基礎(chǔ)理論課程學(xué)習(xí)，大三的學(xué)習(xí)更注重理論和實(shí)踐的結(jié)合， 在課程學(xué)習(xí)同時(shí)融入實(shí)踐小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的思路和方法。因此我在如下幾個(gè)方面作出學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一、課內(nèi)

(一)英語方面

雖然順利通過了四六級(jí)，并且都獲得了比較高的分?jǐn)?shù)，但是我不能在英語學(xué)習(xí)上有絲毫松懈，我不僅要在只是積累上，更要在口語表達(dá)上加強(qiáng)(由于本學(xué)期有外教教學(xué)，要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標(biāo)：

1、報(bào)考英語六級(jí)和六級(jí)口語，刷新六級(jí)分?jǐn)?shù)，更激勵(lì)我全面學(xué)習(xí)英語。

2、每周至少同同留學(xué)生交和外教流兩次，提高口語表達(dá)能力。

3、每天早晨記英語單詞，朗誦英語文章(《心靈雞湯》)，練習(xí)口語( 《英語口語資料庫》)，勤練口語發(fā)音(《李陽口語突破教程》《突破聾啞英語教程》)……

4、參加“外研社”杯全國大學(xué)生英語競賽，雖然以及獲得兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，但是沒有獲得一等獎(jiǎng)，因此，大三還要拼搏一次。

5、堅(jiān)持看《老友記》、《越獄》等英語比較純正的英語系列電視劇和電影，深入體驗(yàn)英語交流環(huán)境，奠定堅(jiān)實(shí)的口語基礎(chǔ)。

6、經(jīng)常閱讀英語報(bào)刊雜志(限于財(cái)力，主要是電子檔)。

7、盡量多閱讀英文科技文檔，提高英語應(yīng)用能力。

(二)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)方面

由于這個(gè)學(xué)期將開設(shè)以下計(jì)算機(jī)課程：軟件工程管理、數(shù)據(jù)庫原理及應(yīng)用、常用軟件開發(fā)工具、軟件需求分析、操作系統(tǒng)原理、軟件文檔編寫、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì)java，針對(duì)開設(shè)課程和我自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，作出了如下計(jì)劃：

1、每天溫習(xí)當(dāng)天學(xué)過的內(nèi)容和對(duì)第二天的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，多思考、多總結(jié) 。

2、廣泛閱讀和編寫c#、c++和java程序，并且要逐漸應(yīng)用數(shù)據(jù)庫，開發(fā)比較大型的程序和軟件。

3、在圖形組的安排下，多同組員們一起開發(fā)實(shí)用的軟件，增強(qiáng)合作開發(fā)軟件的能力。

4、由于我是圖形組的組員，《計(jì)算機(jī)圖形學(xué)》對(duì)于我們有很大的意義，因此我將堅(jiān)持每周三晚自習(xí)聽本課程選修課。

5、多看、多編寫軟件文檔。

6、熟悉常用軟件開發(fā)工具。

7、對(duì)于操作系統(tǒng)原理，在虛擬機(jī)環(huán)境下模擬各種操作系統(tǒng)，比較各種系統(tǒng)的差異和優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)課程的理解。

8、多看與課程有關(guān)的視頻教程和視頻講座。

9、盡力參加計(jì)算機(jī)方面的競賽，在競賽中提高自己的能力。

(三)石油方面

本學(xué)期開設(shè)的石油課程有油藏工程基礎(chǔ)、地球物理測井，課程雖然不多，但是任務(wù)很重。結(jié)合過去一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我作出了如下計(jì)劃：

1、每天花時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和簡要的預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，充分吸收本課程的知識(shí)。

2、對(duì)于已經(jīng)學(xué)習(xí)過的地質(zhì)和石油等課程要多花時(shí)間理解消化，形成和鞏固石油知識(shí)體系。多在網(wǎng)上搜集相關(guān)視頻，加強(qiáng)理解。

3、多關(guān)注與石油相關(guān)的政策和實(shí)事，對(duì)整個(gè)石油行業(yè)的發(fā)展要有自己的認(rèn)識(shí)。