2024年學生戶外拓展活動方案

為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學生戶外拓展活動方案篇一

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學校――xx學院是個美麗的地方呢？你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢？

1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

xx學院青年志愿者協會全體內部成員

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

1、時間：5月18日―5月22日

2、人員：xx院青協第二屆全體干部

3、內容：

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體干部進行測試。

（一）時間

4月23日

（二）場地布置

活動當天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

（三）活動環節

第一環節：團隊建設

活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：卡在哪里？

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

（注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行）

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則：

a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：

a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第四關：嗨！陌生人

1、地點：東區

2、規則：

a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點：xx

2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

學生戶外拓展活動方案篇二

每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力。

2、增進一班和五班同學的了解。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會。

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附：執行方案

08：50—09：30開營儀式破冰儀式dd做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家。

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

09：30—10：30信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40—11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：

1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00—12：30午餐6元標準餐

12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40—14：30互動游戲熱身

14：40—15：50挑戰五分鐘

內容：比賽以游戲的。方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00—17：00求生墻

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的.時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00—17：20活動總結

三、活動備注：

（活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。）

1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3、這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4、這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

學生戶外拓展活動方案篇三

（1）展現我南山區青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。

（2）通過競技活動增強學生體質，培養學生頑強拼搏的精神。

（3）通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。

（4）在游園中增長學生見聞，培養學生熱愛自然保護環境的高尚美德。

（5）通過游戲、活動提高學生的應變能力和團結協作的能力。

活動組長：董淑娟

副組長：李艷杰

成員：李崇耿慶艷王荃盛依方國張俊張東起郭維義

游園活動協調：王荃盛張俊

安全保衛：依方國張東起

活動組織：董淑娟李艷杰李崇

活動攝影攝像：耿慶艷

保險協調：郭維義

車輛安排：王荃盛李崇

xx年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。

xx年5月26日8：10—8：25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊

xx年5月26日8：30準時出發

xx年5月26日9：00到達公園

xx年5月26日9：00—9：30游園活動踏青觀賞攝影

xx年5月26日9：40—10：20競技游戲

xx年5月26日10：30整隊

xx年5月26日10：40—11：10返回活動中心

一、跳繩跑接力賽

二、數字游戲

三、二人夾氣球比賽

四、運球比賽

跳繩氣球乒乓球乒乓球拍

（1）所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。

（2）學生游園時，要保持園內，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。

（3）一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。

（4）上衛生間要向老師報告，并且結伴同去。

（5）不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。

（6）學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。

學生戶外拓展活動方案篇四

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動，小學生戶外拓展活動方案。

待定（周末）

⑴、xxx湖濱廣場沙灘⑵、xxx公園（拓展基地）

富民小學一年級（5）班家長及學生

①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠運瓜②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運連環套④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河

單車（雙人、單人）騎行

綠地聊天

14：00集合：前往xxx

14：30-14：50參觀xxx后街精品樣板房

14：50-16：50：沙灘趣味運動會

16：50-17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

18：00集合返回

學生戶外拓展活動方案篇五

一、

新城區幼兒園大班

二、

30分鐘（戶外活動20分鐘）

三、

幼兒園草地

四、

讓幼兒了解世界地球日的有關知識，并懂得保護地球的重要性，讓保護環境成為幼兒的一種自覺行動。

材料：大自然尋寶卡；舊信封、紙袋

規則：小組成員一起活動；不得采摘或傷害動植物；遵守時間。

材料：自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。

②幼兒分為2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一個舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點。

⑤15～20分鐘后，集合幼兒，回到教室。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對自然環境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯系及各自獨特的作用。

⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話，它會報復我們的。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。

學生戶外拓展活動方案篇六

11月22日上午8：00開始

石湖公園

20xx屆電子與信息工程學院學生會全體成員

蘇州科技學院電子與信息工程學院學生會生活部

戶外素質拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。

前期日程安排表

日期安排事項備注

11.1 -11.5分配部員構想素質拓展活動中的小游戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5 - 11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。

11.6 - 11.7分配部員開始寫素質拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節。

11.8上交策劃案

11.9 - 11.10分配游戲負責人，讓負責人熟知游戲規則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節化的討論整個素質拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12 -11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的游戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢。

11.18在學生會內部宣傳素質拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數上報給生活部進行統計。

11.19-11.21進行最后一次的審查，以防出現差錯。

活動流程安排表

時間事項備注

11月22日早8：00在學校東門集合。

8：30學生會集體徒步到石湖公園。

9：30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖

10：00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰而勝隊

10：40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包

11：00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節目。

若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復制機。

13：30左右進行下午的第一個小游戲：保護女王。

14：30左右進行正話反說游戲決出不戰而勝隊

14：45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛

15：30之前戶外素質拓展活動結束。