2024年安全第一課的心得體會(huì) 安全第一課心得體會(huì)800字
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安全第一課的心得篇一
今天，是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。
終于開(kāi)始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容。接下來(lái)就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因?yàn)槲夷懽雍苄。鮽兌疾桓蚁氯ァ＠蠋熆匆?jiàn)了，讓我鼓起勇氣浮起來(lái)，說(shuō)浮力板的浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來(lái)。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來(lái)，這次老師沒(méi)有幫忙，我自己浮了起來(lái)。練習(xí)了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來(lái)，小腿再收回來(lái)，腳要并開(kāi)，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來(lái)，練得熟了，再下水，在水中做。
時(shí)光飛速，一會(huì)兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。
今天的收獲還不小啊!
安全第一課的心得篇二
八月三日晚上 ，爸爸說(shuō)第二天要帶我去學(xué)游泳。“是嗎?太好了。”我高興地抱住爸爸親了又親。
四日早晨，我比平時(shí)起得都早，吃過(guò)早飯就興奮地坐著爸爸的車(chē)來(lái)到了體育館。只見(jiàn)游泳池里已經(jīng)有許多孩子了，有比我大的，也有比我小的。我馬上換好衣服迫不及待地下水了。
我一下水，教練就向我走來(lái)，熱情地說(shuō)：“我先來(lái)教你第一個(gè)動(dòng)作—悶水。看我做。”只見(jiàn)教練雙手握著池邊的鐵桿，張大嘴巴深吸一口氣，然后閉上眼睛，蹲下去將頭全部浸入水中。等教練示范完了，我也學(xué)著他的樣子做了起來(lái)。第一次就悶了三十秒，不過(guò)嗆了幾口水。接著我一連練習(xí)了好幾遍，都沒(méi)嗆水。
教練見(jiàn)我練得好，就教我練第二個(gè)動(dòng)作—抱膝。教練同樣也給我做了個(gè)示范，我看得很清楚，也像教練那樣做了起來(lái)。我做了好多遍，自認(rèn)為學(xué)會(huì)了就在游泳池里玩起來(lái)，教練看見(jiàn)就抱起我，用他的“鐵砂掌”打我的屁股，別看他似乎打得很用力其實(shí)一點(diǎn)也不疼，我依然開(kāi)心地玩著，不知不覺(jué)就下課了。那時(shí)我已經(jīng)累得筋疲力盡了，沒(méi)想到游泳還挺費(fèi)體力的。回家后吃了兩個(gè)面包。
第二天我就趕上在我前面學(xué)的孩子，和他們一起練習(xí)蹬池壁向前滑行，身體要筆直得向前滑行，教練一滑就能滑半個(gè)池子他說(shuō)：“你們能滑得像我這么遠(yuǎn)就好了，你們今天就練這個(gè)。”我就練呀練呀，轉(zhuǎn)眼間就下課了。
第三天，教練教我游泳時(shí)如何換氣，教練說(shuō)：“這個(gè)動(dòng)作比較難，你們要仔細(xì)聽(tīng)仔細(xì)看。眼睛到水面的時(shí)候就開(kāi)始吐氣，浮出水面以后就吸一大口氣。”說(shuō)完他邊游邊換氣，我就在他身旁仔細(xì)看。他做完就讓我們桿子練習(xí)換氣。
第四天教練把完整的蛙泳動(dòng)作全部交給了我，手地動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了，但腳的動(dòng)作一開(kāi)始做得不標(biāo)準(zhǔn)，教練讓我身體伸直，雙手抓住桿子，他一只手拖住我的身體，另一只手抓住我的腳，一邊講解，一邊控制我的腳，直到我的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了為止。雖然我學(xué)會(huì)了蛙泳，但卻游不遠(yuǎn)。第五天我反復(fù)地刻苦訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)我的練習(xí)終于能游一個(gè)池子遠(yuǎn)了。
耶!我終于學(xué)會(huì)了游泳。
安全第一課的心得篇三
1.平時(shí)閱讀中要注意積累一些好詞、佳句、精彩片段、作文片斷。首先，根據(jù)課文內(nèi)容來(lái)積累，重視文本是新課標(biāo)對(duì)語(yǔ)文教學(xué)的要求，而且很多課文的思考練習(xí)中都出現(xiàn)“背誦自己喜歡的自然段，摘抄好詞、佳句”這樣的練習(xí)，讓學(xué)生在背誦時(shí)感受語(yǔ)言文字的優(yōu)美，摘抄中積累材料。如果學(xué)生能掌握一些好詞佳句就為寫(xiě)作做好了鋪墊，能夠讓他們有詞可用、有話(huà)可說(shuō)。
其次，可通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)積累，堅(jiān)持寫(xiě)日記是積累材料的最好方式，由于日記的內(nèi)容很廣，可以寫(xiě)耳聞目睹的事，也可以寫(xiě)自己的內(nèi)心感受，在日記中，學(xué)生可以把自己的喜怒哀樂(lè)都可無(wú)拘無(wú)束地表現(xiàn)出來(lái)，這樣就讓學(xué)生有一個(gè)自由表達(dá)的空間，也能夠?qū)懻鎸?shí)的事情。比如：每組織學(xué)生搞了一次活動(dòng)，都可讓學(xué)生把當(dāng)時(shí)的情景和感受用日記的形式寫(xiě)出來(lái)。三是教師要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種渠道，鼓勵(lì)學(xué)生廣泛閱讀課外書(shū)籍，多讀書(shū)，讀好書(shū)，不斷獲取間接經(jīng)驗(yàn)，積累語(yǔ)言。在閱讀中進(jìn)行有效的語(yǔ)言積累，豐富自己的大腦倉(cāng)庫(kù)，這樣才能在寫(xiě)作時(shí)文如泉涌，下筆如神。
2.作文教學(xué)過(guò)程中要精心地創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生表達(dá)的欲望生活是作文之源頭，生活即作文，作文即生活。要讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)，有事可寫(xiě)，有感可發(fā)，就需要學(xué)生的作文反映他們的真實(shí)生活，表達(dá)他們的真情實(shí)感，體現(xiàn)童真童趣。首先要引導(dǎo)學(xué)生從生活中提煉素材，捕捉生活中的感人情景，積累豐富的生活素材，讓學(xué)生懂得作文就是用筆描繪生活，要引導(dǎo)學(xué)生勇于去體驗(yàn)生活，在生活中去發(fā)現(xiàn)，去探究。
真實(shí)的情感最能打動(dòng)人心，真實(shí)的感受是學(xué)生寫(xiě)作的第一手材料，既豐富了學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，又提高了學(xué)生的認(rèn)知水平，能使學(xué)生把自己的想象力和創(chuàng)造力盡情地釋放出來(lái)。因此，教師在作文教學(xué)中要堅(jiān)持把作文與生活相結(jié)合。教育學(xué)生在作文中不說(shuō)空話(huà)，有說(shuō)大話(huà)。讓他們明白用自己的真情實(shí)感寫(xiě)出的作文才能打動(dòng)人。
兒童是最富有個(gè)性的個(gè)體，不同的個(gè)體有不同的喜好，又有不同的表達(dá)方式，這就決定了學(xué)生會(huì)選擇不同題材、不同的表達(dá)方式去反映自己眼中的世界，也就會(huì)形成兒童寫(xiě)作能創(chuàng)造出他們眼中的繽紛的世界。所以作文教學(xué)要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，遵循兒童的學(xué)習(xí)心理特征，創(chuàng)新作文形式，讓不同智力發(fā)展水平的學(xué)生都能自由抒發(fā)自己的情感，表達(dá)自己的所見(jiàn)所聞所思，在抒寫(xiě)表達(dá)中體驗(yàn)作文的快樂(lè)。
3.教師在作文教學(xué)中要切實(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)，教給學(xué)生作文的方法。首先，教師要指導(dǎo)學(xué)生細(xì)心觀察。要讓每個(gè)學(xué)生都有一雙善于觀察的眼睛和一顆敏感的心。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察習(xí)慣：教師要引導(dǎo)學(xué)生作生活的有心人，對(duì)周?chē)煜さ娜撕褪挛镆?xì)致地觀察：在觀察中會(huì)突發(fā)奇想，產(chǎn)生表達(dá)的靈感，有了表達(dá)的欲望。其次是要在教學(xué)中落實(shí)作文指導(dǎo)。葉圣陶說(shuō)過(guò)：“教材無(wú)非是個(gè)例子。”入編教材的課文都是經(jīng)過(guò)細(xì)致推敲的優(yōu)秀范文，讓學(xué)生模仿優(yōu)秀課文的寫(xiě)法進(jìn)行寫(xiě)作，琢磨并領(lǐng)悟出作文的真諦。
教師在教學(xué)每篇課文時(shí)都要充分利用教材這個(gè)形象直觀的例子，讓學(xué)生潛心地去讀，自由地去想，無(wú)拘無(wú)束地去議，在此基礎(chǔ)上，師生一起歸納、總結(jié)出帶有規(guī)律性的要點(diǎn)，再提供適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和空間讓學(xué)生借鑒遷移，鞏固習(xí)作知識(shí)，為寫(xiě)好作文提供一條快捷之路。
總之，作文教學(xué)不是件容易的事，教師必須在教學(xué)中不斷探索，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能對(duì)學(xué)生有所幫助。我相信廣大教師只要在新教學(xué)理念的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生立足與生活實(shí)際，做生活的有心人，在新理念的指導(dǎo)下，給學(xué)生以合理有效的作文指導(dǎo)，給他們表達(dá)的自由和空間，寬容每個(gè)個(gè)體的個(gè)性，一定會(huì)改變學(xué)生不愿意寫(xiě)作文的局面，相信每個(gè)學(xué)生都會(huì)樂(lè)于作文，樂(lè)于表達(dá),讓作文成為學(xué)生表達(dá)生活的、體驗(yàn)生活的一部分。
作文習(xí)作課的心得（篇2）
安全第一課的心得篇四
暑假一件事情，回憶起來(lái)，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
“好啊!”爸爸說(shuō)。
我和爸爸到了河岸邊，我看見(jiàn)小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說(shuō)：“下水吧，別怕!怕字當(dāng)頭，什么都學(xué)不成。”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
后來(lái)，他們做了幾個(gè)鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會(huì)了。
雖然這件事過(guò)去很久了，但是通過(guò)這次游泳，使我懂得了一個(gè)道理：天下無(wú)難事，只怕有心人，做任何事只要通過(guò)努力，就一定會(huì)做成功的。
