家長易患"小升初綜合征" 專家支招緩解壓力
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制作投寄簡歷、等候學校的面試通知、參加各校的面試進入四月份，部分小升初的家長們的生活習慣也發生了變化：不管到哪里，一定要帶上手機；只要有空，就會坐在電腦前刷新最新的招生信息和討論話題一種名叫小升初綜合征悄悄纏上部分焦慮的家長。
征狀一：焦慮
月付八千買心安
在四年級以前，龍龍也只上一門奧數課程，自從升到五年級，我意識到要向上好的民辦初中，一門奧數課程肯定是遠遠不夠的。 龍龍媽無奈地說，一些口碑好的民辦初中競爭非常激烈，往年的事例，給家長很多啟發。 為了不讓孩子輸在小升初的起跑線上，外教口語課、作文課一個也不能少！
上個月，我們用在小升初課外補習的費用已經超過了4000元。其中，一周兩次的一對一英語輔導、一周兩個小時的外教口語面對面訓練、還有針對小升初面試的培訓等。 龍龍媽補充道，4000元還只是課程的學費而已，并沒有包括日常去補習班的交通費和飲食費用。 為了節省時間和奔波的勞累，龍龍去補課都是打車去的，吃飯的話也是在外面的餐館解決，一頓飯起碼兩百元如果全部費用算在一起，一個月大致花費了近8000元。
龍龍媽也坦言，自己在孩子小升初的某些方面行為接近瘋狂。其實，我有時也會想：學區對口的公辦初中也不錯，為什么非要追求好孩子集聚的名校呢？ 每當龍龍媽有這樣想法的時候，她都會下意識地記起曾經參加過的一個民辦初中學校推介會上，一位校長說過一句話：初中不進民辦，高中就會進民辦！
征狀二：強迫
成了信息收集員
每次去接孩子放學的時候，只要在校門口看到有家長聚在一起，我就不由自主地湊過去，聽聽他們在聊些什么。 花花媽告訴記者，自從女兒升到五年級后，她都會非常關注小升初的一些最新信息，不管哪里有關于小升初的信息，自己都會情不自禁地去看一看，聽一聽，只要對自己有利的信息，都會抄寫在本子上。 她隨身攜帶的小本子上記滿了全市各熱點初中交材料的時間、面談時間、往年學生面談的題目和經驗
到了畢業班，媽媽總是特別緊張，特別會利用各種渠道了解各類小升初的信息，比房產中介還要勤快。 花花這樣評價著媽媽。
這種過分焦慮的反應連花花媽自己都感到無所適從：我就是控制不住自己，如果有一天不上小升初的家長論壇，自己便會不安，感覺自己已經遺漏了很多最新信息，就像得了網癮一般難受。
此外，雖然之前花花三年級的時候已經考過了奧數，可有些名牌初中更看重四五年級的競賽成績，花花媽再次讓女兒走上了奧數的賽場。她說，為了更有把握獲取名牌初中的敲門磚，現在不得不讓女兒再考一次。
癥狀15條
小升初綜合征診斷表出爐
或許是一種派遣壓力的方式，個別小升初家長們在網絡上自制了一張小升初綜合征的診斷表，聊以自嘲。這張診斷表上羅列了15條癥狀，其中包括了：每天總是找N個理由上網，借以搜尋各種有關小升初的信息。然后，慢慢地自己也染上了網癮，久治不愈。 報班花錢從不手軟，大把大把的鈔票排著隊急著往人家手里送?？偸怯X得自己的孩子報的班少，總是不厭其煩的去問其他家長：您家孩子在外邊都報了什么班了？ 等十條輕度癥狀。
此外，該診斷表還列了5條重度癥狀：每天瀏覽小升初論壇，天天跟帖，經常對著熒光屏傻笑。 每天早上8點就開始跟帖，一直到下午5點下班后稍止。晚上，等孩子睡著了，繼續上網神聊，并積極穿梭于不同的主題之間。
從這張診斷表上可以看出，小升初家長綜合征引起的病因就是家長們在望子成龍、望女成鳳的心態下，對小升初過程中產生的擇校、面試、競賽等一系列問題而衍生出來的一種病態的行為和情緒反應。
專家支招
嚴格控制上網時間，家長戒網癮
針對部分家長出現的焦慮現象，上海市浦東新區青少年心理咨詢中心韓海玲指出，首先，家長要意識到，帶孩子參加各種培訓班，未必對小升初有用，沒必要去花冤枉錢；其次，部分熱點初中辦學質量確實很好，但是，未必適合每一個學生，家長擇校前需要對自己的孩子進行合理定位，不要盲目擇校；第三，家長帶著孩子參加培訓、各種面談，可能還會增加孩子的學習負擔和心理壓力，可能會出現孩子沒有贏在起跑線上，反而是累倒在起跑線上。
如何幫助家長緩解小升初綜合征，韓老師從兩個方面提出建議。第一，在時間控制措施方面。家長絕對避免邊用餐邊上網，飯后20分鐘不上網；無特殊情況，孩子在家不上網，晚上不上網。其次，家長還要控制自己的發帖。可發可不發的帖子，絕對不發；必須發的，盡量簡短；如見熟人發帖，無論是何內容，均不跟帖，立即約見；奉行面談數小時，勝過千份帖。
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征狀一：焦慮
月付八千買心安
在四年級以前，龍龍也只上一門奧數課程，自從升到五年級，我意識到要向上好的民辦初中，一門奧數課程肯定是遠遠不夠的。 龍龍媽無奈地說，一些口碑好的民辦初中競爭非常激烈，往年的事例，給家長很多啟發。 為了不讓孩子輸在小升初的起跑線上，外教口語課、作文課一個也不能少！
上個月，我們用在小升初課外補習的費用已經超過了4000元。其中，一周兩次的一對一英語輔導、一周兩個小時的外教口語面對面訓練、還有針對小升初面試的培訓等。 龍龍媽補充道，4000元還只是課程的學費而已，并沒有包括日常去補習班的交通費和飲食費用。 為了節省時間和奔波的勞累，龍龍去補課都是打車去的，吃飯的話也是在外面的餐館解決，一頓飯起碼兩百元如果全部費用算在一起，一個月大致花費了近8000元。
龍龍媽也坦言，自己在孩子小升初的某些方面行為接近瘋狂。其實，我有時也會想：學區對口的公辦初中也不錯，為什么非要追求好孩子集聚的名校呢？ 每當龍龍媽有這樣想法的時候，她都會下意識地記起曾經參加過的一個民辦初中學校推介會上，一位校長說過一句話：初中不進民辦，高中就會進民辦！
征狀二：強迫
成了信息收集員
每次去接孩子放學的時候，只要在校門口看到有家長聚在一起，我就不由自主地湊過去，聽聽他們在聊些什么。 花花媽告訴記者，自從女兒升到五年級后，她都會非常關注小升初的一些最新信息，不管哪里有關于小升初的信息，自己都會情不自禁地去看一看，聽一聽，只要對自己有利的信息，都會抄寫在本子上。 她隨身攜帶的小本子上記滿了全市各熱點初中交材料的時間、面談時間、往年學生面談的題目和經驗
到了畢業班，媽媽總是特別緊張，特別會利用各種渠道了解各類小升初的信息，比房產中介還要勤快。 花花這樣評價著媽媽。
這種過分焦慮的反應連花花媽自己都感到無所適從：我就是控制不住自己，如果有一天不上小升初的家長論壇，自己便會不安，感覺自己已經遺漏了很多最新信息，就像得了網癮一般難受。
此外，雖然之前花花三年級的時候已經考過了奧數，可有些名牌初中更看重四五年級的競賽成績，花花媽再次讓女兒走上了奧數的賽場。她說，為了更有把握獲取名牌初中的敲門磚，現在不得不讓女兒再考一次。
癥狀15條
小升初綜合征診斷表出爐
或許是一種派遣壓力的方式，個別小升初家長們在網絡上自制了一張小升初綜合征的診斷表，聊以自嘲。這張診斷表上羅列了15條癥狀，其中包括了：每天總是找N個理由上網，借以搜尋各種有關小升初的信息。然后，慢慢地自己也染上了網癮，久治不愈。 報班花錢從不手軟，大把大把的鈔票排著隊急著往人家手里送?？偸怯X得自己的孩子報的班少，總是不厭其煩的去問其他家長：您家孩子在外邊都報了什么班了？ 等十條輕度癥狀。
此外，該診斷表還列了5條重度癥狀：每天瀏覽小升初論壇，天天跟帖，經常對著熒光屏傻笑。 每天早上8點就開始跟帖，一直到下午5點下班后稍止。晚上，等孩子睡著了，繼續上網神聊，并積極穿梭于不同的主題之間。
從這張診斷表上可以看出，小升初家長綜合征引起的病因就是家長們在望子成龍、望女成鳳的心態下，對小升初過程中產生的擇校、面試、競賽等一系列問題而衍生出來的一種病態的行為和情緒反應。
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嚴格控制上網時間，家長戒網癮
針對部分家長出現的焦慮現象，上海市浦東新區青少年心理咨詢中心韓海玲指出，首先，家長要意識到，帶孩子參加各種培訓班，未必對小升初有用，沒必要去花冤枉錢；其次，部分熱點初中辦學質量確實很好，但是，未必適合每一個學生，家長擇校前需要對自己的孩子進行合理定位，不要盲目擇校；第三，家長帶著孩子參加培訓、各種面談，可能還會增加孩子的學習負擔和心理壓力，可能會出現孩子沒有贏在起跑線上，反而是累倒在起跑線上。
如何幫助家長緩解小升初綜合征，韓老師從兩個方面提出建議。第一，在時間控制措施方面。家長絕對避免邊用餐邊上網，飯后20分鐘不上網；無特殊情況，孩子在家不上網，晚上不上網。其次，家長還要控制自己的發帖。可發可不發的帖子，絕對不發；必須發的，盡量簡短；如見熟人發帖，無論是何內容，均不跟帖，立即約見；奉行面談數小時，勝過千份帖。
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