大課間活動方案美篇

為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大課間活動方案美篇篇一

為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，我校通過認真學習文件精神，設計了以下體育活動方案 二、 室外活動設計安排

1、 提高廣播操及跑操的質量：

(1)要求每位班主任老師學會廣播操，做操時有班主任在隊伍前面領操。

(2)體育組每天進行廣播操的檢查評比，一個月公布一次扣分情況，并交大隊部作為評比星級班級的重要依據

(3) 進行廣播操比賽

2、 倡導各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內容

三、 室內活動設計

安排由體育組設計安排一些適合學生活動的室內游戲項目，各班自己選擇游戲進行活動

1、 扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20cm;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

2、 乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4m處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

3、 攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

4、 接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

5、 傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

6、 猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

7、 指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

8、 傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

9、 織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

10、 添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

三、組織領導：

組長：陳克 副組長：王秀芳 李銀芬 張紅星 組員：彭俊良 薛君 蔣愛武 朱益峰

具體實施者：全體班主任、體育教師及所有教師 四、活動要求：

1、 晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動時間，踏步進場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動6分鐘。

2、 雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學生在走廊、教室里分散做韻律操，然后開展室內體育類游戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、 其他非大課間時間，特別是中午休息的一小時時間里，各年級要引導學生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

4、 體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。 五、活動措施：

1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

2、大隊部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動開展的正常有趣，特別是下雨天的室內活動情況要加強監督檢查評比。

3、 注意活動安全，嚴防追打推鬧行為，由于場地小，無法全校師生同時散開活動，所以做操前后都要有序上下樓，回教室后再解散自由活動。

4、 小型體育游戲活動要符合節氣季節特點，經常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學生的興趣愛好與身體生理特征。

5、 在適當的時候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設計比賽。

四、活動形式

我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最后一節課進行，時間為30分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

(一)場地劃分

一年級在開校會處

二年級和三年級在國旗前廣場

四年級在田徑場

五年級在乒乓球臺和學校左邊空地 六年級在籃球場和學校左邊空地

(二)大課間體育活動內容

1.一年級： ①跳繩 ②拍球 ③游戲 2.二年級： ①呼拉圈 ②跳繩 ③游戲 3.三年級： ①足球 ②毽球 ③游戲 4.四年級： ①跑步 ②羽毛球 ③跳遠

5.五年級： ①乒乓球 ②單杠 ③雙杠 ④羽毛球 6.六年級： ①打籃球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳繩

(三)大課間活動流程

1.進場：3分鐘

下午第三節下課當提示音樂響起后，當響起《解放軍進行曲》時，各班依做廣播體操的形式進場。

2.全校學生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)

3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放松操：(2分鐘)

當提示音樂響起，各班盡快在原做操場地按廣播操隊形站好，音樂響起時，做放松操。

5.解散：

放松操做完后，以班級為單位集中，小結，解散。

在開展大課間活動的期間，我校教師首先要一起學會集體舞，我校教師學習集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分，地點在開校會處，要求在11周內學會。12周是練習階段，練習時間為下午5點30分到5點50分，地點在開校會處。學生學習集體舞時間為11周至12周體育課，活動課，音樂課期間，要求一定要學會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動，看下有什么的不足加以改進。13周開始，星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動，逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮大課間評比的時間，全體師生到時一起參加。 1、 進場 5分鐘 2、 廣播操 5分鐘 3、 分散活動 25分鐘 4、 集合、退場 5分鐘

五、 場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)

1、 一年級：一年級教學樓前后 2、 二年級：二年級教學樓前 3、 三年級：三年級教學樓周圍

4、 四年級：西籃球場和四年級教學樓樓后 5、 五年級：大操場 6、 六年級：大操場

六、 活動內容安排：分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

1、一年級： 1)有趣的瓶子。每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、 滾、拼、搭等方法，把瓶子當成障礙或目標進行游戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠、套圈、攻打炮臺等 2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

4)練習體育課所學廣播操及其它內容。

2、二年級： 1)神奇的報紙。每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、

擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準、除四害等

2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子 走、青蛙跳、兔子跳等可練習，也可進行小型比賽。

3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等 4)練習體育課所學內容。

3、三年級： 1)游戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

2)短繩游戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等 跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等

3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

4)練習體育課所學內容。

4、四年級： 1)游戲，如：貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等

3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

4)練習體育課所學內容。

5、 五年級：

1)游戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

2)長繩，如：單人 單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

4)練習體育課所學內容。

6、 六年級：

1)游戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等

2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

4)練習體育課所學內容。

七、 活動要求

1、 每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，提前準備好活動器材，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、 體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

2、隊列、廣播操加強 大操場內

3、仰臥起坐、立定跳遠 運動場東邊通道

4、跑步(接力跑、長跑) 田徑場地 (接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復人)

5、短繩、毽子 三年級教室對出及其與食堂間的場地 (岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)

6、排球活動 籃球場及體藝館 (胡燕君、潘國平、黃炬輝) 隊列、廣播操加強：針對本班情況，進行針對性訓練。

仰臥起坐、立定跳遠：每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐，10人數數。其余人在旁邊練習立定跳遠。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

注意：教育學生不要到其他場地上去。

跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時，操場內南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

注意：由于跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊慢跑為主，不宜快速沖刺跑，以免發生沖撞。 長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。

短繩、毽子：班主任可以根據情況設置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球?？梢詭兹诵〗M為單位，也可以各自練習。可以一天繩子。一天毽子。

排球活動：一二年級可以投球入筐、拍球練習等;三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發球練習等;五六年級可以發球練習、對墻墊球、分組對抗比賽等。

注意：由于場地限制，各年級段在進行排球活動時應該統一安排，有序進行活動。

五、雨天大課間安排。

雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生可在教室里進行棋類活動。

六、器材管理辦法：

1、領?。夯顒悠鞑拿恐芤恢形?2：00體育委員到體育室領取。

2、歸還：每周五中午12：00體育委員歸還到體育室。

3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。 補充說明：

1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次，即根據活動表，第十二周五年級排球活動，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀律教育。

3、在試行一周中，各位班主任老師碰到什么困難請及時和體育組聯系，我們將做出適當調整。 操：廣播操 乒乓操

(二)自編和參考項目：

一年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球

二年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋

三年級：游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋 四年級：跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、乒乓球、跳繩 五年級：游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋 六年級：a投籃、引體向上、乒乓球 b持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐

第二個活動項目：學生選擇游戲項目

1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

3、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

大課間活動方案美篇篇二

一、指導思想

認真落實教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動目標

(一)在全校范圍內積極開展學生樂于參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛煉體育，以及掌握鍛煉的方法和技能，養成終身鍛煉的習慣。

(二)在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保安全的情況下提高學生的身體素質和集體主義觀念。

(三)根據學生的心理特點，積極創編各種游戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。

(四)加強學校體育場地設施設備的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。

三、實施原則

(一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。

(二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性于活動之中。

(三)因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。

(四)積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。

(五)適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。

(六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

四、實施形式

大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。

(一)做好眼保健操、《小學生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。

(二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全?；虿糠帜昙?班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。

(三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

(四)自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如:打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。

五、實施方法

(一)明確職責

大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：

1. 校長

大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，了解情況檢查質量，發現問題及時解決。

2.班主任及科任教師

(1)教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。

(2)認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率;合理掌控學生的運動量，組織學生做好放松和調整工作。

(3)檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

(4)負責活動安全工作。

3.體育老師

(1)培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動項目，不斷提高學生的運動水平。

(2)負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。

(3)負責活動地點、場所及退場安排。

(4)負責指揮和示范，協助班主任工作。

(二)檢查評比

為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

(三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象?？迫谓處熞彩谴笳n間活動的管理者和指導者。

六、活動流程

(一)進場(4分鐘)

第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。

(二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘)

(三)全校學生齊做少年拳(4分鐘)

(四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘)

(五)整隊解散休息(2分鐘)

分組活動完后，以班級為單位集中，小結，退場。

活動口號：“陽光運動 鍛煉身體 健康快樂 奮發進取”

七、實施措施

(一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。

(二)如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。

(三)學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體游戲活動。

(四)學校將不定期對各班活動情況進行檢查。

大課間活動方案美篇篇三

一、指導思想

增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。采取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。

以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。

從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。

二、領導小組：

組長：厲成灝

副組長：曹興華

成員：房慶秀 鄭立雪 薄夫梅 肖婉瑩 薄懷文 孫翠萍

三、活動目標

1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

2、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭湓趯嵦?。

3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。

4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

四、活動原則

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學?？鞓敷w育訓練為主，群體競賽為輔;室內以班級特色創建為主，室內游戲、室內體育活動為輔。

5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。

6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。

五、健全機制

(一)安全工作：

1.穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;

4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。

(二)班主任職責：

1.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

六、活動內容:

(一)廣播操：七彩陽光

(二)跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

(三)踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

(四)推手游戲.

1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。

2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。

3.走廊不宜做大動作推檔。

(五)跳橡皮筋游戲

(1)爬過(2)躺過(3)跳過

(4)跨過(5)勾過(規則多樣，自由變化)。

(六)猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

(七)籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

(八)乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。

大課間活動方案美篇篇四

一、指導思想

為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“快樂體育、健康第一”為辦學理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、目標和原則

1.改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。

2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3.因地制宜，充分考濾學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

4.全面提高學校師生的綜合素質。

三、組織機構

組長：談海萍 (總負責)

組員：徐愛英 於紅梅 朱春江 章劍鋒 張圣揚 班主任老師

活動檢查：杜云 五六年級學生每班2名。

活動組織：體育組負責總體規劃設計，班主任和配班老師設計好各班具體活動內容，組織好每次活動，給學生技術指導和安全教育。

器材組：劉杰 孫陳飛

四、活動形式

我校大課間活動安排在每周的星期二至星期五上午第一節課后進行，時間為30分鐘。采用集中廣播操和分組自發活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。廣播操大集體做，分組活動是以班級為單位，結合各年齡段學生的特點，由帶隊老師安排，進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習等內容。

(一)場地劃分

一年級在內操場從東到西依次排開

二年級在南教學樓自己班級前

三年級4班在校問口，其它三個班由紀念碑自西向東排列。

四、五、六年級在后操場，其中四年級為東邊半個田徑場(1班至4班由南往北排)，五年級為西邊田徑場(1班至4班由南往北排)，六1六2在籃球場，六3在鉛球區，六4在器械區。

(二)大課間活動流程

1.進場：

下午第二節下課當提示音樂響起后，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲后進場。(4分鐘)

2.全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：(4分鐘)

3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(17分鐘)

4.放松集隊進室：(3分鐘)

五、活動內容：

見附表

六、活動要求：

1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

2、雨天的大課間只播放樂曲，學生在走廊、教室里適當開展一些素質練習(如矮人走路，仰臥起坐等)，然后開展室內體育類游戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，也可自創)。

3、為了便于有充足的活動器材，班主任老師要鼓勵學生自帶器材(小皮球、手絹、跳繩、花毽、呼啦圈、羽毛拍、橡皮筋、小沙包、乒乓拍等)。

4、體育組要利用大課間時間，針對學生的練習活動內容，安排一次年級組里的體育比賽，如拍皮球比賽、跳繩比賽、顛球(乒乓球、羽毛球)比賽、廣播操比賽等。以此激勵學生提高自己的技術技能水平。

大課間活動方案美篇篇五

關于開展河南省中小學“最美大課間”展評活動的通知

各省轄市、直管縣(市)教育局，省基礎教研室：

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，把大課間作為我省落實“保證中小學生每天鍛煉一小時”的重要載體和途徑，經研究，決定于20xx年10月舉辦河南省中小學“最美大課間”展評活動?，F將活動方案印發給你們，請按照活動方案要求，積極參加展評活動。

附件：河南省中小學“最美大課間”展評活動方案

河南省教育廳

20xx年3月28日

附件

河南省中小學“最美大課間”展評活動方案

一、活動目的

深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》等文件精神，把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中小學生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發現和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發展。

二、活動主題：

最美大課間，強健青少年。

三、展評基本要求

1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。

2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發揮大課間體育活動鍛煉身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。

3.大課間體育活動的內容要圍繞運動技能和專項體能素質展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發展專項體能素質的重要平臺。

4.大課體育間活動的內容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生發自內心地喜歡大課間體育活動。

5.大課間體育活動的設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛煉身體和提高運動技能水平的實際效果。

6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現狀，要根據學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優勢，設計開發適應本校開展的大課間活動內容與形式。

四、展評活動內容

展評活動內容主要包括：示范套路串編和學校自創設計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展，省教育廳研發了48套大課間活動內容示范套路供學校使用，各地和各學校在展評活動中，即可使用示范套路，也可視各自實際情況自主創編，各地須按各50%的比例上報。

五、展評方法

本次展評活動分初評、復評、展示三個階段。

1.初評

市級教育部門負責本地區的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。

初評工作自本方案發布之日起，至9月底結束。

2.復評

復評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關專家，根據各地上報文字和視頻材料，評出一、二、三等獎。在初評和復評的基礎上，遴選出參加現場展示活動的學校。

復評工作于10月份進行。

3.展示

10月下旬舉辦全省中小學最美大課間現場展示活動，具體事項另行通知。

六、上報名額和獎勵辦法

上報名額：各省轄市分別上報小學10所，中學5所。各省直管縣(市)分別上報中小學各1所。鄭州市可多上報4所，洛陽和開封市可多上報3所(中小學不限)。

獎勵辦法：本次展評活動共設一、二、三等獎各若干名，獲獎單位由省教育廳頒發榮譽證書和獎牌。

七、報送材料與要求

1.報送材料：

(1)文字材料：本校大課間體育活動簡介(包括學校簡介，大課間的時間、內容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內)

(2)視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現本?；顒犹厣?，能體現常態和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為dvd或mpg2。

(3)視頻、文字材料及匯總表以u盤形式報送，同時附加蓋公章的文字材料及匯總表紙質材料。

2.集中報送時間：20xx年9月29-30日，以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間(鄭州經濟技術開發區經南三路12號)。

聯系人：劉俊凱，聯系電話：0371-620xx205，。

大課間活動方案美篇篇六

一、指導思想

為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。

二、目標和原則

(一)目標

1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂于參加體育活動，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉。

3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。

4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

5、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，為檢查做好準備，爭取優異成績。

(二)原則

1.改進學校大課間活動，優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。

2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。

3.因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

三、實施措施

1、校長室統籌管理，大隊部具體組織實施，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作，確保活動有效有序開展。

2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發，體育組做好大課間場地指揮。

四、組織機構

領導小組

組長：許建鋒 (校長) 副組長：姜耀清(副校長分管體育)

成員：吳建彬、蔣旭良、 宋碧輝、俞建鋒、王國新、蔣振華、

活動協調組：

組長：宋碧輝 副組長：王國新

成員：顧習軍、蔣振華、蔣紅其

五、活動形式

(一)時間：每天上午第一節課后(8：40—9：10)下午第一節課后(2：00---2：15)

(二)活動形式：

1、活動以增強學生體質，體現學生特長為根本，活動內容要體現知識性與趣味性于一體，鼓勵學生積極參加鍛煉。

2、以班級為單位，也可以年段為組織，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。

3、安排活潑多樣的武術、游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。

(三)活動項目：

分常規項目和自選項目兩類。常規項目必須人人學會。

規項目：跳長繩、短繩、踢毽子

1.自選項目：

1~3年級室內活動(雨天)：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍、

4~6年級室內活動(雨天)： 拾子、棋類游戲、游戲棒、叫號起立。

1~3年級室外活動：跳皮筋、接力賽、丟手絹、拍手游戲、角力游戲、老鷹抓小雞。體質測試項目：坐位體前屈、立定跳遠、50米。

4~6年級室外活動：羽毛球、板羽球、小籃球、乒乓球、小排球

體質測試項目: 立定跳遠、50米、仰臥起坐、坐位體前屈和跳繩。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。所需活動器材請正、副班主任及早安排。

六、分散活動場地安排

一年級：1、2號樓間東面天井;

二年級：1、2號樓間西面天井(包含小籃球場)

三年級：2、3號樓間天井;

四年級：(1)班和(2)班校門大通道，(3)(4)班在操場活動

五、六年級：操場。

七、管理措施

(一)加強宣傳，提高認識

充分發揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學習、黑板報、校園廣播和紅小報等形式，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

(二)完善制度，強化管理

為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。(領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、課間操評比制)。

(三)重視全面，安全監督

為了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育;必須制定意外事故處置預案;必須有完善的教師安全監督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流，并征求值日教師的同意。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的游戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣。

大課間活動方案美篇篇七

一、指導思想

為了認真落實宜興市教育局、宜興市人民政府教育督導室《關于開展“切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時體育活動”的專項督查的通知》文件精神，進一步樹立學校教育健康第一的思想，切實推進“陽光體育活動”，有效提高學生身心健康水平，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學校體育課程的改革和發展，確保學生每天一小時體育活動時間，提高體育活動的質量。根據宜教督(20xx)6號和宜教普(20xx)5號文件精神，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。

二、活動目的

1、通過體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、通過體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

3、通過體育活動，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

三、大課間體育活動領導小組：

組長：王榮清

副組長：毛國祥、邱洪祥

組員：黃華東、趙珍紅、蔣海清、談建強

四、大課間體育活動負責教師：

一年級：吳小仙、趙珍紅

二年級：潘惠芬、朱息妹

三年級(1)班：沈艷、黃繼英

三年級(2)班：潘菊英、潘福南

四年級(1)班：呂明蔚、邱洪祥

四年級(2)班：宗偉、曹雪花

五年級(1)班：李輝芳、毛國祥

五年級(2)班：黃華東、黃漢勤

五年級(3)班：周志娟、吳玲芳

六年級(1)班：史美春、吳秀春

六年級(2)班：沈彩娥、吳立新

六年級(3)班：萬春萍、潘軍

五、大課間體育活動內容

一、二年級：以游戲為主：

晴天：(捉迷藏、丟手帕、老鷹抓小雞等)在校園內進行

雨天：(講故事、猜謎語、背詩歌等)在教室里進行。

三、四年級：一部分可參考一、二年級游戲內容：另加

晴天：跑步、跳遠、拔河、踢毽、跳繩、徒手操、秧歌舞、武術、呼啦圈等。在校園內進行

雨天：(講故事、演小戲劇、過獨木橋、仰臥起座、夾彈子等)在教室里進行

五、六年級：

晴天：跑步、跳遠、跳高、壘球、籃球、乒乓球、跳繩、踢毽、拔河等。在校園內進行

雨天：(故事會和一些喜聞樂見、學生喜歡的，也可以在教師的組織和指導下，由學生自由組織、創造性地開展活動。)在教室里進行

以上活動僅供參考，各班都可以在教師的組織和指導下，有序地開展形式多樣、學生喜歡的活動。

六、幾點說明：

1、大課間體育活動領導小組對本校學生大課間體育活動要加強領導，平時經常檢查督促，并組織有關活動方面的交流與評比，樹立先進，帶動全校，保證活動的順利開展。

2、大課間活動期間，有關負責的教師在活動中要認真負責，要重點抓安全教育，堅持不做和杜絕有危險性的行為和動作，始終樹立“健康第一”、“安全第一”的觀點。要帶領你所負責的學生，創造性地開展體育活動，讓每一位學生體會到運動帶來的樂趣。

大課間活動方案美篇篇八

一、指導思想：

為全面實施素質教育，切實推進“陽光體育運動”，培養德智體等全面發展的人才，為全面推進《學生體質健康標準的實施》，堅持“健康第一”的指導思想，豐富學生的課余生活，為學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創造良好的條件。最大程度地發揮學生、教師的主動性和創造性，積極開發利用我校現有的體育資源，變原有單一的集體活動形式為分年級分班級、多項目多場地等多種形式并舉，進一步豐富大課間體育活動的內容。增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。在大課間中體現民主、合作、創新的意識。并以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、目標和原則

(一)目標

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3.通過大課間體育活動，全面提高學校師生的綜合素質，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4.優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

5.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。

3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

三、實施措施

(一)建立“五個”保障體系，確保大課間活動有序開展

1.組織保障。學校成立大課間活動領導小組，促使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行。

(1)大課間活動領導小組

組長：張國民 副組長：李瑞達、金映秋、桑振東、周峰

成員：董浜中心小學全體教師

(2)體藝綜合指導組：

組長：周峰

副組長：陳良寶、徐維軍、陸人杰、邵杰、吳雪良、陸耀新

成員：董浜中心小學全體教師

2.制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，學校規定大課間活動班主任與副班主任老師協助輔導老師共同指導和參與學生的活動，建立領導督查、藝體教師指導的制度。

3.時間保障。根據上級安排和我校的實際，學校作息時間作相應調整，明確規定大課間活動分為上午和下午兩段時間進行，上午為每天上午9:10——9:35(星期一升旗)這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束后進行分年級分班活動。任何老師不得擠占大課間活動時間。下午為3：35——3：55。若遇陰雨天改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等。

4.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材由學校體育室提供。另外提倡每位學生自備跳繩、毽子、棋類器材中的其中一樣。

5.安全保障。各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。正副班主任和協助輔導老師跟班進行現場活動指導。

(二)充分調動師生參與大課間活動的積極性

上午的大課間活動按規定進行，下午的活動除時間、場地及活動內容有具體規定、保證外，在活動形式、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性，各正副班主任和協助輔導老師可發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等項目。

四、上午大課間活動流程

1.進場：5分鐘

上午第一節下課后學生稍做休息，當集合號響起后，各班迅速在教室門口排隊集中，然后隨著《學習雷峰好榜樣》樂曲進場。

2.做操：全校學生齊做《希望風帆》廣播操(5分鐘)

3.活動：廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(10分鐘)

4.退場：集合號再次響起，全校學生迅速集中，班主任整理好隊伍，按《學習雷峰好榜樣》樂曲退場(5分鐘)

5.解散：各班全部回到教室，音樂聲停，班主任宣布下課解散。

五、大課間活動各班指導老師和活動內容安排：(見附表1)

各年級活動內容循環進行

六、大課間活動各班活動場地安排：(見附表2)

七、大課間活動注意事項

1.全體教師必須人人參與大課間活動，各班指導老師必須同時到場負責組織管理學生有序開展活動，并做必要的技術指導。

2.加強安全防范管理。正副班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序地

參加活動。少先隊對各班廣播操和大課間活動進行評比檢查。

3. 實施大課間作息制度，目的是保證學生每天1小時的體育活動時間。請全校教師切實提高認識，把學生的身心全面發展作為頭等大事來抓，從而不斷提高學生的健康水平。

大課間活動方案美篇篇九

一、指導思想

“大課間體育活動”是在推進素質教育過程中出現的一種新型課間操形式，實踐證明，它是實現新體育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發展的過程中顯現出重要而特有的功效。為了堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念， 以實際行動響應“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。 為豐富“橙色陽光—快樂健康”的體育課程， 積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質、激發學生運動興趣， 營造“運動瑯瑯”的校園，使學生真正體會到“我運動，我 陽光 ，我健康”。具體方案如下：

一、陽光神小健康陽光的“五個一”理念

提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養一份責任意識。

二、陽光神小獨具特色的“五點”宗旨

陽光健康為基點、學生體操為重點、誦讀經典為亮點、自主管理為特點、個性發展為終點。

三 、目標和原則：

(一)目標

1、優化課間時間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，并自己堅持鍛煉 , 促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、根據學生年齡特點和身心發展的需要，開展適合校情的運動項目， 讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能，力求以活動勵德，以活動輔志，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面發展。

3、通過大課間活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生，學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識 和交往能力 。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、教育性原則：充分發揮大課間活動，對學生進行“五育”教育的功能，把活動過程落到實處。

2、科學性原則：遵循學生身心發展規律，堅持以校情實際出發，合理安排場地、項目和訓練內容。

3、全體性原則：師生全員參與，采取集中與分組相結合，規定與自選相結合，大項目與小項目相結合，達到全體健身的目的.。

4、創新型原則：根據我校場地小，學生多的特點，大課間活動適宜開展有利于安全的活動項目，將藝術、體育融為一體。

三、組織機構

(一)組長： 丁莉莉 (陽光神小大課間總指揮)

常務副組長： 于樹家 (陽光神小大課間具體指揮、督導、協調)

副 組 長： 孫曉(陽光神小大課間主要責任老師)

(二)主要成員

王寧 王育林(陽光神小大課間主要責任老師)

校委會其他成員、年級組長及全體班主任(陽光神小大課間責任老師)

(三)全體班級成長導師(陽光神小大課間協作老師)

( 四 )檢查協調組：

于校長、孫曉、王寧、王育林、值日領導、執行校長、年級組長及校長小助理等

四、履行的職責

1、學校領導小組全面督促檢查大課間活動的落實情況，常務副組長對每天的活動情況進行巡視，并督辦檢查協調組每日進行評比量化，做到每月匯總公示一次。

2、當天行政值日領導要堅持參與活動全過程，關注學生安全，并將活動情況記載在行政值日本上。

3、年級負責人要引領本年級教師組織學生開展好大課間活動，并參與活動的全過程。

4、檢查協調組一是要對每年級每班集體活動進行協調;二是要做好詳細記載。

5 、班主任、班 級成長導師 要組織本班學生上下樓梯，負責整個大課間活動安全并與學生一道活動。

6 、其他教師必須與學生一起參加活動，促進身心健康。

五、大課間活動流程、內容與安排

根據我校校園面積小，學生多特點，并保證活動全過程的安全，凡當天大課間活動的年級班聽到《 運動員進行曲 》歌聲響起后，學生開始在班主任和班級成長導師的帶領下依次到操場按照指定的位置站好，然后由體育教師整隊。

活動流程：

㈠活動結構(整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘)

1.準備：從學校各班整齊帶隊。(2')

2、出場：陽光啦啦操。(2')

3、規定動作：七彩陽光廣播操 (4'36)(要體現經典特色)

4、特色部分一：跆拳道操( 4')

5.特色部分二：文明禮儀操(4')

6、特色部分三：兔子舞(備選)

7、自由活動 (5')

8、音樂手語操( 3')

9、靜心放松(1')

10、秩序帶隊((2')

具體時間再做調整，各個環節要緊湊、過渡要自然有特色。

㈡活動內容與安排

1. 從學校各班整齊帶隊。參與者：全校師生參與。(負責老師：體育老師、班主任)

2. 出場：陽光啦啦操。(負責老師：王寧、校外卞老師，出場要求震撼，要有學校七色文字亮相)

3.七彩陽光廣播。廣播操：以七彩陽光廣播操動作為主體，中間輔以經典誦。當中隊形變換如圖1、2、3，意為“陽光神小”。參與者：全校師生參與。

4.特色項目

⑴ 文明禮儀操。在廣播操的基礎上，利用廣播操，稍作休整。體現我校禮儀習慣和文明素養。(負責老師：郭萍、年級組長、班主任)

⑵ 跆拳道操：自編跆拳道操，技術高的學生在太陽的圓圈內表演，其它學生在四周的光芒處表演。(負責老師：孫曉、王育林、校外跆拳道老師、班主任)

⑶ 備選項目——兔子舞(責任老師：音樂組、班主任)

5、自由活動項目：

⑴一年級以愛為主題的游戲自由活動為主可以包括以下內容：跳飛機、木頭人、丟手絹等。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

⑵二年級以“思”為主題，魔方：加入精典背誦，讓學生背誦的同時，參與手部動作鍛煉。參與者：二年級學生;要有兩個隊形變化。負責老師：二年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：二年級全體師生。

⑶三年級以“健”為主題，健美操：徒手操，采用動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：三年級學生;要有三個隊形變化。負責老師：三年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：三年級全體師生。

⑷ 四年級以“行、信”為主題，花樣跳繩等，參與者：四年級師生。負責老師：四年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：四年級全體師生。

⑸五年級以“恒、和”為主題，啦啦操、踢毽子、毽球等，參與者：五年級師生。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

6.音樂手語操——要與學校陽光文化結合成一體，如果能用學校校歌為最好，音樂手語操要體現學校主旋律。負責老師：王寧

7、靜思放松—音樂手語操的延續，體現動靜結合，節奏寬松、動作優游舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態下進行全身心的放松，結束大課間活動，為下節課做準備。負責老師：王寧、姜艾華。參與者：全校師生。

8、精氣神帶隊回班級。負責老師：體育老師、班主任等

六、活動場地安排(如圖示)

1.先各部門自行練習。

2、操場(各環節要有一定隊形變化，自由活動時以健美操為中央，其他項目流動進行，全體師生都參與)

3、晴天在操場上，雨雪天在室內同樣練習。

七、評比量化細則(共10分)

1、按規定時間到指定地點集合。(2分)

2、班主任、 班級成長導師 到場組織并參與學生活動。(2分)

3、活動中不出安全事故。(2分)

4、學生 準 備活動器材率高。(2分)

5、組織秩序好，學生參與率高。(2分)

八、具體實施要求：

1、七色陽光操，要求全體學生、班主任、班級成長導師都必須要會;從現在起利用體育課、中午游戲時間、課間操等時間進行學習，主要負責人孫曉老師。(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

2、跆拳道操要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會;由體育組及跆拳道老師負責;(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

3、文明禮儀操，可以陽光之歌等為背景音樂，要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會。德育處、年級組長和班主任利用一切能利用的時間早日編排。(要與學校禮儀教育相吻合，突出學校特色)

4、其他操也同樣如此，體現師生同健、同行。

5、自由活動要體現級部特點和學校文化，要讓每個學生參與其中。((要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

6、整個大課間的音樂由王寧、卞老師負責音樂及動作的設計。(音樂要體現學校、學生特點，要與主題相吻合)

7、學生表演設計由王育林、王寧負責。(設計要體現跆拳道特色，同時還能做為大課間展示服裝，整體要經濟美觀實用)

8、全過程整體隊形變化由王寧、卞老師負責。(要體現學校陽光文化特點、活而不亂)

9、全過程整體的串詞由姜主任、孫巍巍老師負責。(要體現學校陽光文化特色和各個環節的特點)

備注：此方案在具體操作中如有改變，相關部門和責任老師要第一時間與學校陽光服務室進行溝通、協調。

大課間活動方案美篇篇十

一、活動宗旨

為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行，特制定本方案。

二、活動目的

抓住契機，進一步推進學校體育工作，確保學生每天有一小時的體育活動時間，樹立“健康第一”的指導思想，使學生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時也為了切實提高學生體質健康水平，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協作精神，形成良好的學習和運動習慣。

三、活動時間

每周一到周五上午兩節課后9：30——10：00

四、活動負責

組 長：馮建民

副 組 長：董福禎

活動教師：班主任、任課教師

器材出借：王法明

檢查記錄：值日教師

五、活動要求

1.師生全員參加，充分發揮師生的積極性，達到全體健身的目的。

2.各班學生由負責教師帶隊。各班按照活動安排表把學生帶到所要求的場地開展活動,內容一周換一次，循環進行。 3.負責教師組織各班班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動，活動結束后點清數量歸還器材，辦好登記出借手續。

4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5.活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6.如遇不好的天氣，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。

7.教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。

六、大課間活動流程：(活動以班級或小組為單位)

1、進場(2分鐘)。奏《運動員進行曲》，全體師生隨著音樂，學生在副班主任老師的帶領下，來到各個班級規定的活動場地集中。

2、全體師生一起做操(3分鐘)

3、分班或分組開展活動(20分鐘)，奏背景音樂。各班根據活動內容自己安排(班主任老師必須在場，和學生打成一片，融洽在一起)。

4、結束，回教室。(5分鐘) 奏《運動員進行曲》，在班主任老師帶領下，慢跑回到教室。

七、快樂大課間豐富的活動內容

(a)特色活動項目：跳繩子(短繩、長繩、花樣跳繩)、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包

(b)趣味性游戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小游戲等。

(c)舞蹈類：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。

(d)身體素質練習類：速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協調性等。具體內容如：原地高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、蹬臺階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動。 (e)體育動作技能類：

田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等

體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球類：軟式排球、乒乓球、小皮球(網球)

(f)雨天課在室內進行：棋類活動、智力游戲、仰臥起坐等。

大課間活動方案美篇篇十一

一、快樂大課間的目的

1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛煉的習慣。

2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛煉身體的方法，養成終生體育的習慣。

3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。

二、活動時間

快樂大課間活動時間為：下午第二節后二十分鐘。

三、活動內容及場地安排

1、活動內容：

特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

2、活動負責人：杜郁靜、馮程、劉榮利。

3、活動場地：教學樓前

四、組織措施

1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具;按學校分工的活動場所開展活動。

2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

4、活動后，組織學生有序退出，不得一哄而散。

5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，并根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

大課間活動方案美篇篇十二

一、指導思想：

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛煉一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

二、活動時間：

每周一至周五第二節課后

三、活動內容：

1、晴天室外項目：

上午課間活動項目為廣播體操(七彩陽光)和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。

2、雨天室內項目：

棋類活動、室內游戲、觀看電視節目等。

四、活動程序：

上午課間25分鐘活動：

程序一：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——自編操(4分鐘)——廣播操(七彩陽光)(5分鐘)——乒乓球特色操(4分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)

程序二：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——指定活動(13分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)

五、活動組織

1、組織分工：

政教處：負責統籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動項目的開發。

體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。

科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。

班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。

副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。

2、組織形式：

以班級為基本單位，班主任、副班主任和班干部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

3、組織要求：

(1)各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。

(2)各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。

(3)自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案后方可開展。

(4)各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

六、活動管理

1、下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。

2、活動結束后由體育委員整好隊，點清人數做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。

3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。

4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。

5、定期召開班干部會議，討論大課間活動出現的問題。

七、評價

評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比范圍。