生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字七篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇一
運(yùn)動(dòng)·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時(shí)間多達(dá)7個(gè)小時(shí)。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動(dòng)，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動(dòng)中我們的體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來(lái)越好。
運(yùn)動(dòng)·磨練意志
我們這個(gè)年紀(jì)正值青春期，成長(zhǎng)的路上，意志還不夠堅(jiān)定，還需要錘煉。老師說(shuō)，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)是磨練意志的好方法。我們便開(kāi)始按著老師說(shuō)的，每天抽出1小時(shí)用來(lái)鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過(guò)淚水與汗水。但我們堅(jiān)持了下來(lái)，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動(dòng)·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無(wú)法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過(guò)。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時(shí)候，我也越來(lái)越平心靜氣。運(yùn)動(dòng)之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動(dòng)。我用事實(shí)證明，開(kāi)展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會(huì)因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇二
很多人，都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為，亦是如此。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，早晨，陽(yáng)光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)呢！
攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動(dòng)鞋。擁有一個(gè)美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個(gè)華陽(yáng)湖，跑玩整個(gè)小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀。總比待在家里，趴在電腦桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長(zhǎng)期待在家里，不去運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人就會(huì)漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽(yáng)光，一句朋友們開(kāi)朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無(wú)多大的意義。
記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過(guò)：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過(guò)去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽(yáng)蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來(lái)到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭啊？聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？當(dāng)讀完這幾句話(huà)的時(shí)候。我便在心里默默回答朱自清先人的話(huà)：因?yàn)閼校驗(yàn)槲覀儾蝗ミ\(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人都必須要做的事情，小學(xué)的時(shí)候有體育課，初中的時(shí)候有體育比賽，高中的時(shí)候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>
向在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)吧，向著運(yùn)動(dòng)努力吧，向著運(yùn)動(dòng)，加油吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇三
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個(gè)健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動(dòng)在于拼博。
沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動(dòng)。但是剛到初中聽(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話(huà)，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，運(yùn)動(dòng)的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話(huà)了；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動(dòng)中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎(jiǎng)狀，當(dāng)然，這也離不開(kāi)老師平常對(duì)我們的訓(xùn)練。
我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們耐力增加；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿(mǎn)毅力；更能使我們?nèi)ズ?jiǎn)單應(yīng)對(duì)生活。
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽。
珍惜生命，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇四
生命在于運(yùn)動(dòng)，不錯(cuò)的。
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。俗話(huà)說(shuō)的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。”我們樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義不能白白的虛過(guò)。
我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙垼ド蠈W(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣才有利于身心，對(duì)身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動(dòng)，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有好處的。一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對(duì)學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂(lè)而不為呢?
我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對(duì)我們的身體也不好。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對(duì)身體有好處的運(yùn)動(dòng)。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的，只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè)的事情，運(yùn)動(dòng)完了以后，你就會(huì)感覺(jué)充滿(mǎn)活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過(guò)的了。
我嘗試過(guò)，本來(lái)我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，我整天就知道讀書(shū)，但是我的成績(jī)還是一般般，后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開(kāi)心。這都是運(yùn)動(dòng)的好處啊!
生命在于運(yùn)動(dòng)，可別再做懶孩子了!開(kāi)始運(yùn)動(dòng)吧。對(duì)你的任何事情都是有好處而沒(méi)有壞處的!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇五
早晨，每當(dāng)走進(jìn)美麗的四月天小學(xué)，就能聽(tīng)到這朗朗的讀書(shū)聲，可真讓人心情舒暢呀！不過(guò)，如果我們沒(méi)有健康的身體，怎么能來(lái)這樣美麗的學(xué)校上學(xué)呢？
哎，就在幾個(gè)月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因?yàn)檫@樣我們學(xué)校竟然停課了一個(gè)星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個(gè)小時(shí)的步，而且跳繩最少300下，這還得說(shuō)跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個(gè)，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好啊！
在這生病的幾個(gè)人里，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個(gè)星期里，生病真是太難受了，頭疼，發(fā)燒，一會(huì)兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！
這誰(shuí)也不愿就怨我，誰(shuí)讓我平時(shí)不多運(yùn)動(dòng)呢，不像他們那些身體好的同學(xué)們一樣，天天起來(lái)跑步，跳繩，現(xiàn)在我生病啦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了，所以還是健康最重要。
我們一定要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，不要光學(xué)習(xí)，要是勞累了就歇一會(huì)兒，我們還要抽出時(shí)間來(lái)跳跳繩，跑跑步做作一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣身體才能棒棒的，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來(lái)鍛煉身體，下午放學(xué)后，也可以做一些自己想做的體育運(yùn)動(dòng)，再上樓去寫(xiě)作業(yè)，這樣不就是兩全其美嗎？
我們不僅要知道勞逸結(jié)合，還要懂得一些關(guān)于安全和健康的知識(shí)呢，如：我們?cè)谟斡九c滑冰的時(shí)候要在家長(zhǎng)的陪同下，還要留心水下有沒(méi)有危險(xiǎn)的障礙物，這樣才能安全的下水。
如果我們被動(dòng)物咬傷或抓傷的時(shí)候要立即按壓傷口并排去帶午夜的危險(xiǎn)絕不能用嘴去吸，還要去醫(yī)院進(jìn)行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環(huán)境衛(wèi)生，避免與老鼠接觸。
現(xiàn)在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那么身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來(lái)減肥，我們要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣才能又健康又能達(dá)成自己的心愿了，不過(guò)只是有一些累，只要堅(jiān)持那么你總會(huì)成功的，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)嘛。
所以，我們要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，好好的鍛煉身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現(xiàn)在開(kāi)始讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇六
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這句話(huà)成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。
我們是以體育為特色的學(xué)校，每年都會(huì)有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試；學(xué)校有專(zhuān)門(mén)的體訓(xùn)隊(duì)；在江干區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢！
今年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)又開(kāi)始了。比賽前，我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)和慢跑兩圈。做完準(zhǔn)備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會(huì)害怕可能會(huì)發(fā)生意外：如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦？鞋帶散了怎么辦？……。我做了完全的準(zhǔn)備：解掉了紅領(lǐng)巾，重新系了一遍鞋帶。萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時(shí)發(fā)揮出來(lái)。
終于，跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場(chǎng)就只聽(tīng)見(jiàn)“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。
我咬緊牙關(guān)，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強(qiáng)風(fēng)。當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)152個(gè)的時(shí)候，心中涌現(xiàn)出兩個(gè)想法：一是生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利；二是已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項(xiàng)目，我要保存體力。再堅(jiān)持一下就滿(mǎn)分了！我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭(zhēng)取做到最好。我絲毫沒(méi)有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強(qiáng)襲”，最終成績(jī)195個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)計(jì)，拿到了滿(mǎn)分。
仰臥起坐，我的強(qiáng)項(xiàng)，取得滿(mǎn)分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥(niǎo)了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項(xiàng)，這樣才能做得更好。
比賽后，我的心終于放下來(lái)，“呼”總算是松了口氣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)的無(wú)窮的樂(lè)趣，累并快樂(lè)著。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字篇七
“生命在于運(yùn)動(dòng)”不記得這是哪位偉人說(shuō)的，是啊！運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康有益，如果人不運(yùn)動(dòng)，那應(yīng)該是不健康的，我們學(xué)校就針對(duì)運(yùn)動(dòng)開(kāi)創(chuàng)了“陽(yáng)光體育俱樂(lè)部”。
一開(kāi)始我就報(bào)了羽毛球班，上課時(shí)我發(fā)現(xiàn)坐在教室里一天之后運(yùn)動(dòng)時(shí)必要的，不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可將自己的身體放松一下。
在羽毛球班老師一般講10—15分鐘，剩下的時(shí)間都是讓我們自己組隊(duì)練習(xí)，每到星期三和星期五，我都會(huì)在陽(yáng)光下奔跑、跳躍、揮拍、擊球。
一次，在上課的時(shí)候體育老師向我們走來(lái)，他接過(guò)我對(duì)手的球拍說(shuō)：“來(lái)，我跟你打”。沒(méi)等我晃過(guò)神來(lái)，那個(gè)球就已經(jīng)向我飛來(lái)了，我正想揮拍，發(fā)現(xiàn)這個(gè)球又高又遠(yuǎn)，根本夠不著，就只好眼睜睜地看著那球從我頭頂飛過(guò)，“你要跑起來(lái)去接，不能站在原地等”。老師告訴我。我撿起球?qū)⑶蛞粨]，誰(shuí)知道這個(gè)球沒(méi)發(fā)好將點(diǎn)線都沒(méi)過(guò)可是老師還是接住了我這失敗的一球，球又再次向我飛來(lái)了，我舉好拍向后跑了幾步，居然被我接住了，不過(guò)，這次是真的沒(méi)過(guò)線。我頓時(shí)感到臉上很熱，恨不得找個(gè)地縫鉆過(guò)去，之后那幾個(gè)球老師越打越靠近我這邊，我知道是我的球打的太近而讓老師越打越近的。
這次和老師打完球后原本以為我打羽毛球“有基礎(chǔ)”“還不錯(cuò)”的我完全打消了這種觀念，也終于讓我明白球打的比我好的人數(shù)不勝數(shù)。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)就像學(xué)習(xí)一樣“學(xué)無(wú)止境”體育也是一樣的，有的人認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好其他的什么不重要這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，其實(shí)只有體育好身體才不會(huì)差這樣才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)固然重要，體育也不能落下！
