滑冰作文450字

我很喜歡滑冰，滑冰能讓我放松，能提高我的自信心。

我附過小區的廣場很大，有跳舞有，有散步的，更重要的是還有一群小朋友在學滑冰，看到他們學，我也很想學，于是媽媽幫我報了名。

學滑冰前，第一要戴好護具，保護好身體不受傷害；第二鞋帶要系緊，因為太松容易摔跤。

學滑冰首先要學會站立，第一次我站都站不穩，老師手把手的扶著我，認真的教我，說：“腳要外八字，手要放在背后。”然后學滑動，滑動時兩只腳交替抬起，向后推，膝蓋向下彎，身體向前傾，滑動的時候，很容易摔跤。第一天我摔了四次屁股，非常痛，于是媽媽給我做了一個屁墊，以后我摔屁股就不痛了。最后學剎車，剎車時左腳不變，右腳前面往上抬，腳跟往下壓，以上這些是基本的滑冰動作。學會基本的滑冰以后，就可以學花樣滑冰，花樣滑冰有畫葫蘆，平行A字轉彎，左右單腳S……

有一次我參加了比賽，通過三輪子比賽，我得了速滑二等獎，獎品是暴走鞋，我非常開心，我以后要多加練習，繼續參加更高級的比賽。

通過滑冰，使我更加自信，通過滑冰，使我懂得只要認真努力，沒有做不到的事情。