最新爵士舞高中學校優(yōu)質(zhì)
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爵士舞高中學校篇一
舞蹈教學是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的作用。爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,屬于一種外放性的舞蹈,在舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和快樂的精神是非常具有感染力的。在高職高專院校開展爵士舞蹈的教學不僅具有很大的可行性,而且會對學生的綜合素質(zhì)的提高、人際關(guān)系及心理健康的培養(yǎng)起到很大的作用。
爵士舞 高職高專院校 教學方法
“爵士”一詞本來是舞蹈音樂,隨著1880年爵士樂的誕生,配合而生才有“爵士舞”一詞。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。其動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動,如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈,時而緩慢優(yōu)柔的融入音樂之中。
爵士舞追求愉快、活潑、有生氣,它的特征是可自由自在地跳,但和迪斯科舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。例如,在步法和動作上其應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。
爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演,可以帶給自己與別人一段美好的時光。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者,但幾乎每個人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步,因此在高校引入爵士舞教學是有其可行性的。絕大部分出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉,身體的脂肪量一般都比較少。如今的大學生身體健康狀況堪憂,同時也有很多學生對自己的形體不滿意,而他們中的絕大多數(shù)又不愿意通過枯燥的體育鍛煉來改善自己的狀態(tài)。在這樣的情況下,舞蹈課程建設(shè)更要適應(yīng)地區(qū)差異、學生差異以及不同學校的特點,為學生提供更多更寬泛的選擇。
爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗,這使練習前的暖身準備變得分外重要,不僅可以增加肌肉收縮時的速度和力量,改善肌肉協(xié)調(diào)能力,預(yù)防或減少肌肉,肌
腱
及韌帶的傷害,還能夠讓學習者有準備開始運動的心理與培養(yǎng)情緒的前奏,讓學生能更加集中和感覺學習的沖勁。爵士舞中很多快速和講求瞬速發(fā)力的動作,所以基本的肌肉力量是必需的。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好,否則容易引致膝,踝和髖關(guān)節(jié)和附近的肌肉受創(chuàng)。此外,協(xié)調(diào)性在爵士舞中也是非常重要的,除了是手和腳的配合外,還有頭、軀干和四肢的動作配合。因此,在教學時,應(yīng)該先讓學生把身體不同部位的動作分開練熟,才續(xù)步配合成所需動作。而且爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性,所以教師要盡量要求學生的動作做到靈巧純熟,轉(zhuǎn)向的時候角度更需準確迅速。這樣不僅舞姿更加優(yōu)美,學生也更能體會到舞動的`快樂和成就。
一些基本動作的訓練對于一個以前從來未接受過專業(yè)訓練的學生來說是必不可少的一部分,在教師上那些內(nèi)容時,由于教學內(nèi)容枯燥無味,而且訓練強度又太大,應(yīng)根據(jù)訓練部位不同歸類組合,配以優(yōu)美輕快動聽的音樂來伴奏,并由淺入深由簡到繁循序漸進。同時讓學生欣賞一些爵士舞蹈精品,既讓學生開闊眼界,領(lǐng)略爵士舞蹈的藝術(shù)魅力,又可以體會基本動作在爵士舞中的重要性和實用性,減少學生在舞蹈訓練中的痛苦成份,提高學生對爵士舞學習的興趣。教師還應(yīng)該利用多媒體輔助課堂教學,通過直觀、形象、生動的畫面準確地表達爵士舞的特點和本質(zhì),使學生獲得充分的感知,激發(fā)學習興趣,加深理解和記憶。它可重復再現(xiàn)的功能優(yōu)勢,為學生提供了模仿動作和對照練習的有利條件。在教學過程中舞蹈的風格韻律情感等所內(nèi)涵的東西是教師很難用語言向?qū)W生解釋清楚的。如果教師教學方法不當,示范動作欠準確、規(guī)范,就會嚴重影響學生的學習質(zhì)量和教學效果。而利用電視教材則可以通過直觀、形象、生動的畫面準確地表達教學內(nèi)容,使學生獲得充分的感知,激發(fā)學習興趣,加深理解和記憶。
音樂與舞蹈的關(guān)系是最為密切的,特別是爵士舞動作的連續(xù)、節(jié)奏的變化、情緒的表現(xiàn)都依賴于音樂。其動作正是在聆聽音樂時用身體的顛、抖、扭表達出來的一種自由純樸的表現(xiàn)。爵士舞與爵士樂的關(guān)系,決定了在教學過程中加強音樂素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性和必要性。爵士舞的樂感重讓學生體會對其藝術(shù)表現(xiàn)力的理解以及樂感和想象力的培養(yǎng)。這樣可以達到開闊學生藝術(shù)視野,加深對各種不同爵士舞蹈風格理解的效果。
